Meal Mentor

Vos repas végétaliens sont planifiés pour vous chaque semaine. Les recettes sont saines et flexibles.

Vegans, que cuisez-vous cette semaine?

Supprimez les conjectures et écrasez-vous définitivement de votre mode de vie végétalien et végétal.

Il est ridiculement facile de respecter votre mode de vie sain avec nos plans de repas à domicile, préparés à la recherche, qui peuvent être préparés en 60 minutes à peine par semaine.

Tout ce que vous voulez d'un régime à base de plantes, en toute simplicité.

Choisir la santé ne doit pas nécessairement être difficile, fastidieux ou stressant. Lindsay et l’équipe Happy Herbivore (les fabricants de Meal Mentor) ont mis tout en oeuvre pour que vous n’ayez pas à le faire, vous proposant de délicieux menus hebdomadaires qui vous permettent de rester cohérent et sans fioritures.

1. Investissez dans votre santé

Nos plans de repas et listes d'épicerie personnalisables vous permettent de vivre une vie délicieusement saine, même pendant les semaines les plus occupées. Préparez une variété de repas nutritifs et faits maison, pour que vous n'ayez jamais à vous soucier de rentrer dans une ornière ou de commander à nouveau désespérément des plats à emporter.

2. Reprenez votre temps

Arrêtez de perdre des heures à déborder de livres de recettes et de Pinterest. Nous préparons des repas à base de plantes depuis plus de 10 ans et savons comment injecter dans vos repas quotidiens des plats nutritifs et nutritifs en 20 minutes ou moins (oui, même au milieu de votre semaine de travail de 80 heures et de votre liste interminable des courses).

3. rester en bonne santé et perdre du poids

Il est temps de ranger la calculatrice. Que vous souhaitiez maintenir ou même perdre du poids, Meal Mentor est le seul abonnement de planification de repas pour la gestion de poids spécifique aux végétaliens. Tous les menus comportent un nombre de calories et de macronutriments, et certaines recettes incluent des options pour des portions plus favorables à la taille et des substitutions plus légères.

COMMENT FONCTIONNE LE MENTOR MEAL

1. Accédez et personnalisez votre plan de repas hebdomadaire chaque dimanche.

Ouvrez votre email (ou l'application Meal Mentor) et consultez votre menu hebdomadaire suggéré. Faites des substitutions en fonction de vos préférences et de vos contraintes diététiques, ou échangez des plats qui ne vous chatouillent pas complètement en cherchant dans notre base de données de recettes. Vous ne prévoyez pas être à la maison? Retirer un repas en quelques secondes.

2. Utilisez votre liste d'épicerie personnalisée pour acheter vos ingrédients préférés.

Cochez les articles que vous magasinez dans l'application ou imprimez votre liste et insérez-la dans votre sac. Économisez de l'argent et du temps tout en réduisant les déchets alimentaires avec une liste d'épicerie contenant uniquement les ingrédients dont vous avez besoin pour la semaine.

3. Préparation des repas pour toute la semaine en 60 minutes seulement

Préparez vos repas avec nos instructions précises et faciles à suivre, étape par étape, pour obtenir des résultats délicieux, même si vous n’êtes pas un chef cuisinier ou que vous n’êtes pas novice en cuisine végétalienne. Cochez les ingrédients au fur et à mesure que vous les utilisez et préparez vos repas à l'avance pour les réchauffer tout au long de la semaine. Ou, si vous préférez, la plupart des recettes peuvent être préparées en 5 à 20 minutes, ce qui est parfait pour les soirées de semaine bien remplies.