sons de méditation pour se détendre

Nos sons de méditation vous aident à vous détendre et à vous concentrer

Meditation Sounds to Relax est l’assistant idéal pour vous aider à créer une ambiance de détente et de méditation quel que soit le lieu ou l’heure! Avec l'aide de sons zen, notamment de l'eau courante, des oiseaux dans une forêt ou des vagues océaniques distantes, atteignez un état d'esprit paisible pour augmenter votre méditation. Parfait pour relâcher les tensions lors d'un massage ou d'une séance de yoga.

Fermez les yeux, mettez les écouteurs, choisissez l’un des sons naturels et détendez-vous ou dormez mieux.

Entraînez votre concentration et détendez-vous en écoutant les sons naturels. Choisissez une heure et ne pensez à rien avant la fin du son.

La méditation est un processus d'auto-guérison, toutes les formes de stress sont un signe de la présence de pensées négatives qui tourmentent notre esprit. Si nous ne guérissons pas l'esprit, nous pouvons en conclure que le stress chronique peut provoquer des maladies du corps. Nous devons examiner sérieusement comment trouver la paix intérieure en soi pour prévenir de nombreux problèmes causés par le stress quotidien.

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