MeditBe

Méditez en pleine conscience et pratiquez la Sophrologie avec MeditBe

En quête de bien-être dans votre quotidien ? Découvrez les bienfaits de la méditation pleine conscience avec MeditBe.

Débutant ou confirmé à la pratique de la méditation et de la relaxation, découvrez un grand choix de méditations guidées et libres, de programmes de sophrologie, d’histoires pour dormir, d’ASMR, d’une vaste bibliothèque de musiques relaxantes et de paysages sonores immersifs.

UN PARCOURS PERSONNALISÉ

Avec MeditBe plongez dans une variété de programmes de relaxation, de sophrologie et de méditations courtes, selon différents thèmes et modulables selon le temps dont vous disposez : 5, 10, 20 min ou plus en fonction de vos possibilités.

COHERENCE CARDIAQUE

A vos côtés tout au long de la journée, notre outil de cohérence cardiaque vous permet, en quelques instants de retrouver le calme et de baisser l’anxiété ou de vous stimuler lors d’un coup de fatigue.

…EN 10 MIN PAR JOUR DISSIPEZ VOTRE ANXIÉTÉ ET RETROUVEZ UN SOMMEIL APAISÉ !

MeditBe a fait appel à une équipe d’experts français pour vous guider à travers nos différents programmes et thématiques, parmi lesquels :

Réguler son stress

Initiation à la sophrologie

Affirmations positives

Améliorer son sommeil

Calmer l'anxiété

Apprivoiser ses émotions

Se relier au corps

Cultiver la bienveillance

Améliorer la concentration

Stimuler son énergie

La gratitude

Méditer avec ses enfants

La méditation en couple

Se préparer aux entretiens et aux examens

Et bien d’autres encore !

RÉALISATION HAUT DE GAMME & FRANÇAISE

Tous nos contenus sont 100% exclusifs et ont été réalisés avec le plus grand soin pour une expérience immersive (sons de la nature, immersions et ambiances sonores, musiques relaxantes réalisées par une musicothérapeute, des sons ASMR…).

Ces contenus ont été captés en pleine nature en France (et non réalisés synthétiquement en studios) avec du matériel haut de gamme offrant une qualité sonore 3D spatiale.