Mental Health Diary | Emotions

Nous sommes heureux de vous aider à suivre votre état émotionnel et à rester en bonne santé mentale

Annonces gratuites Journal des émotions pour surveiller votre santé mentale

Définissez votre humeur actuelle, votre état de santé et votre niveau de stress, puis cliquez sur Enregistrer.

Vous pouvez également modifier la date et définir des étiquettes précises sur votre activité, votre alimentation et votre santé. Vous pouvez vérifier toutes ces données et leur corrélation avec votre état émotionnel dans l'onglet statistiques.

Dans la nouvelle version, vous pouvez utiliser une liste de balises pour suivre votre état émotionnel.

Les étiquettes avec de bonnes habitudes sont surlignées en vert afin que vous puissiez enregistrer votre activité.

Les étiquettes avec de mauvaises habitudes sont rouges, elles aident à suivre leur impact sur votre état émotionnel

Les marques bleues sont des symptômes et un bien-être général

Vous pouvez utiliser des étiquettes jaunes pour marquer les médicaments que vous prenez. Nos spécialistes ont rassemblé tous les principaux groupes de médicaments pour maintenir la santé mentale

Il y a aussi un bouton flottant pour sauvegarder l'enregistrement pour votre commodité lors du défilement de l'écran.

Mais la chose la plus agréable et la plus utile est un onglet de statistiques supplémentaire. Cela vous permettra de surveiller votre état émotionnel. Visualisez toutes vos balises de couleur et suivez la corrélation entre l'humeur, la santé, le stress et le mode de vie.

Merci de vous joindre à nous et de rester en bonne santé.