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METODE LATIHAN KELINCAHAN icône

2.0.1 by Olahraga Rumah


Sep 22, 2018

À propos de METODE LATIHAN KELINCAHAN

MÉTHODES DE FORMATION agilité DERNIERES

Kelincahan adalah kemampuan seseorang untuk mengubah gerakan dengan cepat tanpa kehilangan keseimbangan.

Bentuk-bentuk latihan keseimbangan dapat dilakukan dengan melakukan gerakan apa saja yang dapat meningkatkan kelincaha seseorang. Bentuk-bentuk latihan kelincahan yang umum di lakukan untuk meningkatkan kelincahan seseorang adalah: zigzag run, boomerang run, shuttle run, obstacle run, dan banyak lagi.

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Last updated on Sep 22, 2018

METODE LATIHAN KELINCAHAN

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Demande METODE LATIHAN KELINCAHAN mise à jour 2.0.1

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Cristian Ariel Giménez Villalba

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