Mila

Heureux et en bonne santé, ça te ressemble

Trouvez de la joie dans le mouvement et développez des habitudes qui durent. Mila est l'application de fitness de Camilla Lorentzen. Choisissez des activités en fonction de votre humeur. Chaque jour, vous trouverez des étirements rapides, des entraînements faciles et des moments à célébrer.

BOUGEZ AVEC VOTRE HUMEUR :

Vous avez une journée difficile ? Vous vous sentez super fort ?

Mila vous permet de choisir votre niveau d'énergie et d'obtenir des suggestions d'activités qui y correspondent.

Les activités comprennent : Yoga, HIIT, Force, Cardio, Core et plus encore !

SE SENTIR CONFIANT:

Rejoignez le mouvement Mila et commencez à prendre l'habitude de bouger davantage, développez votre confiance en vous et en votre corps. Apprenez à célébrer votre bonheur et votre santé.

COMMENT ÇA FONCTIONNE:

- Recevez des suggestions d'activités quotidiennes qui correspondent à ce que vous ressentez.

- Profitez d'une large gamme d'entraînements vidéo accessibles et amusants par Camilla.

- Découvrez les meilleurs conseils de Camilla sur l'amour-propre et la force mentale.