MindFit

Réduisez le stress, dormez mieux, changez vos habitudes et devenez conscient

Nous avons besoin de cette application. Si vous voulez réduire le stress, mieux dormir, entraîner votre cerveau, changer vos habitudes et devenir conscient. MindFit - Meditation & Sleep est l'application qu'il vous faut. Avec la grande variété d'exercices et de techniques que vous trouverez dans Mindfit - Sleep and Meditation, vous pouvez apprendre à calmer votre esprit, à éliminer les mauvaises habitudes, à prendre des décisions, à trouver une véritable paix intérieure et un contentement et à apprendre à vous connaître.

Une écoute et une participation régulières avec MindFit - Meditation & Sleep, peuvent vraiment faire une différence dans votre vie et vous apporter l'équilibre et la tranquillité que vous désirez.

Téléchargez MindFit - Meditation & Sleep maintenant et offrez-vous le cadeau de la paix intérieure.

Comprend cinq niveaux de méditation :

1. Messagerie de sommeil - Endormez-vous et laissez votre esprit se faire masser par les sons doux. Des suggestions douces vous permettront de traiter des pensées positives avant de vous endormir.

2. Dreamscape - Entre le sommeil et le réveil se trouve un état de demi-écoute rêveuse. Ce format relaxant apporte des suggestions et une sagesse qui vous submergeront pendant que vous vous détendez et entraîneront votre esprit à adopter des habitudes saines.

3. Croissance - Méditation guidée très ciblée avec suggestions, affirmations et visualisations.

4. Pleine conscience - Méditations guidées

5. Méditation - Exercices de méditation avec peu ou pas de conseils

De nouvelles méditations publiées régulièrement.

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