MINDid

Le bien-être conçu par vous, pour vous.

L'outil de santé conçu par vous, pour vous.

Suivez et réfléchissez à votre humeur quotidienne, vos pensées, votre sommeil, votre alimentation et plus encore.

Obtenez des conseils personnalisés et des suggestions en fonction de vos besoins.

Téléchargez MINDid gratuitement !

Passer 5 minutes par jour à vérifier avec vous-même façonne votre monde de manière inimaginable. MINDid permet une meilleure santé mentale, un enregistrement à la fois.

Nous voulons adopter une approche holistique du bien-être. Nous reconnaissons que chaque jour est différent, donc votre expérience de suivi devrait vous rencontrer là où vous en êtes. MINDid vous accompagne au quotidien avec des conseils, des encouragements et des ressources en fonction de vos tendances.

Notre objectif est de minimiser le stress et l'épuisement professionnel, et de vous aider dans votre cheminement vers la clarté et l'équilibre !

Enregistrez-vous facilement avec votre esprit, votre corps et vos émotions :

- Donnez la priorité à votre bien-être : suivez votre état d'esprit, vos activités, votre nutrition, votre sommeil, vos émotions, vos schémas de pensée, etc.

- Analyse intégrée : analysez vos enregistrements pour recevoir des mises à jour sur vos tendances en temps réel. Visualisez vos habitudes, explorez vos routines et recevez des suggestions personnalisées pour mieux gérer votre bien-être.

- Apprentissage continu : appliquez les informations personnalisées pour vous aider à vivre avec moins de stress et plus d'intention.

Caractéristiques supplémentaires:

- Journal : un espace vierge pour noter les points forts et les points faibles de la journée, ou écrire sur les thèmes généraux que vous rencontrez.

- Notifications AM/PM : définissez des rappels de responsabilité pour l'enregistrement.

- Exportation de données : exportez vos données d'enregistrement vers un rapport PDF à conserver dans vos dossiers, à partager avec un professionnel de la santé ou à obtenir un aperçu plus complet de vos habitudes.

- Buddy System : activez les notifications amicales pour vous connecter avec les autres pendant les hauts ou rechercher plus de soutien pendant les bas.

Suivi d'un problème de santé mentale spécifique? Pas de problème. Essayez d'exporter vos données au format PDF pour les partager avec votre fournisseur. Nous mettons toujours à jour pour mieux répondre aux besoins de nos utilisateurs.

Attention : MINDid ne se substitue en aucun cas aux soins de santé mentale. Si vous vivez une crise de santé mentale, veuillez vous référer à votre fournisseur de soins ou appeler vos services d'urgence locaux.

Pour en savoir plus sur MINDid :

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