MindLift2Fit

Application leader pour les professionnels du fitness.

Connectez votre Apple Watch / Health Kit, MyFitnessPal, Fitbit ou Withings au programme MindLift2Fit ! Le programme utilise une approche « Travailler plus intelligemment, pas plus dur » pour la musculation. Apprenez les outils et les compétences d'un expert en musculation "Old School" pour gagner en force, mobilité et stabilité afin de maximiser vos performances physiques et mentales. Le style unique et signature de Koach Kari. Adoptez des habitudes productives et des disciplines apprises pour une forme appropriée vous permettant de passer beaucoup moins de temps à vous entraîner ! Utilisez moins de poids et d'effort ! Combinez les programmes d'exercices personnalisés, spécifiques à vous et à vos objectifs, avec une approche saine "Équilibré sans régime" avec des milliers de repas à base de macro et à faible temps de préparation pour une perte de poids inévitable et durable.