MINDSET by DIVE Studios

Soins personnels et bien-être quotidiens

Bienvenue dans Mindset, l'application d'auto-soins quotidiens qui change la façon dont les gens prennent soin de leur bien-être mental. Notre application propose une gamme d'outils et de ressources d'auto-soins, y compris des méditations, des histoires de sommeil, des invites de journalisation, des réflexions communautaires, des conseils et astuces d'experts, des exercices de respiration guidés et du contenu exclusif de vos célébrités préférées. Nous proposons également une expérience d'enregistrement quotidien unique qui vous aide à prendre des mesures concrètes pour améliorer votre santé mentale et prendre soin de vous en seulement 5 minutes par jour.

Mindset est également votre destination incontournable pour des collections audio exclusives et intimes contenant des histoires personnelles sur la santé mentale et des leçons de vie de vos artistes et célébrités préférés, tels que Joshua of Seventeen, Vernon of Seventeen, Mingyu of Seventeen, DK of Seventeen, Eric Nam, Tablo d'Epik High, Woosung, Keshi, 6LACK, Summer Walker, B.I, Paul Wesley, Amine, Raisa, Catriona Gray, Armaan Malik, Julia Michaels, Tori Kelly, Bobby d'iKON, Minnie de (G)I-DLE, Soyeon de (G)I-DLE, Jinhwan d'iKON, Bea Miller, JAY B, Huddy, Ashley Choi, slowthai et BM de KARD.

Fonctionnalités et contenu :

The Daily Mindset : un épisode quotidien qui vise à vous apporter une dose de pleine conscience pour démarrer votre journée du bon pied. Chaque épisode présente un thème ou un sujet différent lié aux soins personnels et à la santé mentale, et est conçu pour vous aider à cultiver un état d'esprit positif et sain.

Enregistrement quotidien : une expérience quotidienne pour vous aider à prendre des mesures concrètes pour améliorer votre santé mentale et prendre soin de vous en seulement 5 minutes par jour

Citations de motivation quotidiennes : une excellente façon de commencer votre journée sur une note positive et peut vous aider à rester motivé et inspiré tout au long de la journée.

Daily Mood Tracker : un moyen simple et pratique de suivre votre humeur au quotidien.

Daily Gratitude Journal : un moyen simple et efficace de cultiver la gratitude et la positivité dans votre vie quotidienne.

Réflexions quotidiennes : un espace pour partager vos pensées, vos sentiments et vos expériences avec la communauté Mindset. Chaque jour, vous pouvez participer à une nouvelle invite de réflexion et lire les réponses des autres membres de la communauté.

Daily User Streaks : un moyen pour vous de suivre vos progrès et votre cohérence avec l'utilisation de l'application Mindset.

Contenu dirigé par des experts : le contenu expert de l'application Mindset vous offre un accès à des astuces et des conseils professionnels sur les soins personnels et la santé mentale de la part de professionnels de confiance. Ces ressources sont fournies par des experts dans le domaine et couvrent un large éventail de sujets liés au bien-être mental.

Collections Celebrity Mindset : Nos collections Celebrity Mindset proposent un contenu exclusif des meilleurs artistes et célébrités, qui partagent leurs propres expériences et idées sur la santé mentale et le bien-être. Ces collections offrent une perspective unique et pertinente sur une variété de sujets, tels que les soins personnels, la positivité et les défis à relever. Avec ces collections, vous pouvez découvrir comment certaines de vos célébrités préférées abordent leur propre santé mentale et trouver l'inspiration et des conseils pour votre propre voyage.

Boosters d'humeur : conçus pour vous aider à améliorer votre humeur et votre bien-être émotionnel. Ces épisodes présentent du contenu exclusif des meilleurs artistes et célébrités, et sont destinés à vous aider à vous sentir plus connecté et édifié. Chaque épisode est soigneusement organisé pour vous apporter des messages positifs et inspirants qui peuvent vous aider à améliorer votre humeur et à apporter de la joie dans votre journée.

Plus de fonctionnalités et d'artistes passionnants à venir bientôt !

Les sujets incluent,

La gestion du stress

Anxiété

Une dépression

Burnout

Chagrin et perte

Les troubles du sommeil

Troubles de l'alimentation

Pratiques d'auto-soins

Limites et auto-compassion

Faire face au changement et à l'incertitude

Construire des relations saines

Fixation d'objectifs et motivation

Gestion du temps et productivité

Gérer les émotions

Renforcer la résilience

Construire l'estime de soi et la confiance en soi.

Histoires de célébrités sur la santé mentale

En savoir plus sur nos termes et conditions ici:

Conditions d'utilisation : https://www.getmindset.com/terms

Politique de confidentialité : https://api.getmindset.com/pages/privacy.html