My Fitness : Gym Workout

Application de fitness pour les abdominaux, les jambes, les bras ou le corps entier Défis de 30 jours

🔥Fitness - Musculation💪

L'application propose des séances d'entraînement pour vos abdominaux, votre poitrine, vos jambes, vos bras et vos fesses, ainsi que des séances d'entraînement pour tout le corps. Tous les entraînements sont conçus par des experts. Aucun d'entre eux n'a besoin d'équipement, il n'est donc pas nécessaire d'aller à la salle de sport. Même si cela ne prend que quelques minutes par jour, cela peut efficacement tonifier vos muscles et vous aider à obtenir des abdominaux à la maison.

Gagnez en muscles, en endurance, en force maximale ou tonifiez-vous avec Gym Workout Tracker grâce à des ensembles, des répétitions et des poids conçus par des experts ! Nos routines s'adapteront à votre objectif et à l'équipement de gym disponible pour maximiser vos résultats et vous aider à repousser vos limites.

L'application d'exercice de défi de remise en forme de 30 jours est la meilleure application de remise en forme et d'entraînement, y compris les défis d'entraînement complet du corps, des abdominaux, du cardio, des fesses, des bras, des pompes et des squats pour perdre du poids et brûler les graisses.

🏆 30 jours de routines d'entraînement

Défis d'entraînement complet du corps de 30 jours

Défis d'entraînement ab de 30 jours

Défis d'entraînement des fesses de 30 jours

Défis d'exercice des bras de 30 jours

Défis push-up de 30 jours

Défis d'exercices de squat de 30 jours

Défis cardio de 30 jours

💪 Plan d'entraînement avec différents niveaux

✔ Entraînement des abdominaux

✔ Entraînement des biceps

✔ Entraînement de la poitrine

✔ Entraînement des jambes

✔ Entraînement des épaules

✔ Entraînement du dos

✔ Entraînement des mollets

✔ Entraînement cardio

✔ Entraînement des triceps

✔ Entraînement des avant-bras

💪 PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT : 21 routines d'entraînement intégrées

✔ Perte de graisse (12 semaines de perte de graisse)

✔ Perte de graisse et gain musculaire (6 semaines de perte de graisse)

✔ destructeur de graisse du ventre

✔ Remise en forme débutant

✔ Remise en forme professionnelle

✔ Musculation débutant

✔ Musculation avancée

✔ Powerlifter débutant

✔ Powerlifter professionnel

✔ Entraînement jambes fortes

✔ Perte rapide de graisse abdominale

✔ Programme d'entraînement des bras

✔ Poussoir avancé

✔ Mass gainer (prise de poids en 3 mois)

✔ Abs gain (séances d'entraînement pour les abdos en 6 semaines)

✔ Programme attrayant pour les abdominaux

✔ Entraînement massif de la poitrine

✔ Entraînement du corps de l'athlète

✔ Entraînement musculaire du dos

✔ 10 min d'entraînement HIIT

💦 Perdre la graisse du ventre

En raison de la testostérone, les hommes sont plus susceptibles de stocker de la graisse dans la section médiane. Combinez le meilleur entraînement pour les abdominaux, vous perdrez encore plus rapidement la graisse du ventre tenace.

🗓 Préparateur physique

Tous les entraînements sont conçus par un coach de fitness professionnel. Guide d'entraînement tout au long de l'exercice, tout comme avoir un coach personnel dans votre poche !

🔥 Six pack en 30 jours

6 Pack Abs - Abs Workout a été scientifiquement prouvé pour aider à renforcer tous vos muscles abdominaux. Avec des animations et des guides vidéo, vous pouvez vous assurer que vous effectuez chaque exercice en toute sécurité et efficacement.

Le contenu de l'application de musculation, y compris les entraînements, la vidéo de fitness et le plan d'entraînement de gym, a été conçu par un entraîneur d'entraînement expert de l'application de gym. Notre entraîneur d'entraînement de gym et nos applications d'entraînement ont été les mieux notés par le public mondial.

Restez en bonne santé, restez en forme.