My Life Check®

Tableau de bord de santé cardiaque AHA

De bonnes habitudes pour une meilleure santé

My Life Check est un outil d'évaluation et d'amélioration de la santé construit par l'American Heart Association qui vous encourage à adopter des habitudes saines pour évoluer vers une santé cardiaque idéale, à réduire vos risques de cancer, de diabète et de dépression et à améliorer la fonction cognitive.

COMMENT ÇA FONCTIONNE:

1. Faites une évaluation

Répondez à quelques questions et obtenez votre score de santé cardiaque et les domaines prioritaires recommandés pour l'amélioration.

2. Obtenez des recommandations

Accédez aux recommandations de votre American Heart Association pour développer de saines habitudes cardiaques.

3. Suivez vos progrès

Gardez une trace de vos progrès en enregistrant les séquences et en effectuant les actions de santé recommandées par l'American Heart Association.