Nerd Workout

Des exercices à la maison sans équipement à découvrir !

Faites de votre séance de sport à la maison un moment agréable et amusant !

Téléchargez l'application et découvrez des exercices à faire à la maison sans matériel.

Vous disposez d'un arbre d'entrainement unique qui se débloque au fur et à mesure de votre progression et qui contient plusieurs catégories.

Des exercices de cardio, de musculation, des pompes, des tractions, du cross fit et pleins d'autres encore vous attendent dans cette merveilleuse aventure !

Amusez-vous à travers nos mini jeux où cette fois-ci, c'est votre personnage qui s'entraine !

Rivalisez avec les joueurs du monde entier en faisant les meilleures scores.

NOTRE ARBRE D'ENTRAINEMENT UNIQUE :

• CARDIO: Des exercices de fitness à la maison vous permettez d'améliorer votre cardio.

• ABDOS: Transformez vos abdos à la maison et devenez un roc.

• EPAULES & DOS: 3 exercices à faire à la maison pour solidifier vos arrières sans équipement.

• BRAS: 4 exercices conçus par nos équipes pour être sûr de vous faire progresser à la maison.

• JAMBES: Ne jamais oublier les jambes, pas moins de 5 exercices pour entrainer vos jambes à la maison sans aucun matériel.

Nous espérons que vous trouverez une routine fitness saine et agréable, tout en vous s'amusant sur la partie jeu.

Notre service technique est à votre disposition à l'adresse [email protected] pour toutes requêtes.

Prenez une bonne résolution en téléchargeant l'application !