Nispand

Détendez-vous, concentrez-vous, bien-être, pleine conscience.

Détendez-vous, concentrez-vous, bien-être, pleine conscience.

Organisé par «The Yoga Institute», avec un héritage de yoga vieux de 103 ans, Nispand vise à vous aider à méditer, à vous détendre et à vivre en pleine conscience. Nispand propose une approche unique pour pratiquer la méditation de diverses manières telles que la méditation guidée, les sons de la nature, les mantras, les fréquences de solfège et la méditation binaurale pour accorder votre esprit à un rythme parfait.

Avec seulement quelques minutes de pratique quotidienne, votre journée peut passer d'une journée remplie de stress à une journée débordante de joie, de paix et de bonheur.

Avec plus de 1000 clips, Nispand propose des techniques modernes avec une approche unique pour pratiquer plusieurs types de méditation dont :

• Concentrez-vous sur la respiration

• Comprendre les causes de la colère

• Concentrez-vous sur vos pensées

• L'amour de soi

• Apprendre à faire preuve d'empathie

• Améliorer le quotient de bonheur

• Indépendance émotionnelle

• Acceptation du corps

• Guérir les relations

• Sommeil profond

• Changer de perspective

Pourquoi Nispand est l'application de méditation la plus avancée au monde ?

Moniteur de stress intelligent à la pointe de la technologie

L'excellente technologie biométrique surveille les niveaux de stress tout au long de la journée et recommande instantanément la fréquence la plus précise pour réduire le stress.

Méditez en déplacement

Que vous souhaitiez calmer rapidement vos nerfs avant une réunion importante ou simplement vous détendre après une longue journée, vous pouvez désormais méditer en déplacement grâce à notre section spéciale sur la méditation rapide qui comprend des sujets tels que :

• Lutter contre l'ennui

• Évitez la procrastination

• Méditation écrite

• Méditation en marchant

• Le pardon

• Clarté mentale

• Conduire la méditation

• Manifestation

• Maternité et grossesse

Méditation solfège - Pouvoir de guérison des 7 fréquences mystiques

Vous pouvez utiliser les pouvoirs de guérison de 7 fréquences mystiques conçues scientifiquement pour :

• Guérir et rajeunir chaque cellule et organe de votre corps.

• Faites écho à votre moi intérieur.

• Trouvez votre véritable force

• Développer une concentration et des compétences d'apprentissage extraordinaires

• Développer des intuitions puissantes

Méditation binaurale : puisez dans la puissance de vos ondes cérébrales

Découvrez nos battements binauraux méticuleusement conçus pour ressentir l'effet des ondes cérébrales alpha, bêta, gamma, delta et thêta.

Méditation mantra – Résonner avec les mantras

Synchronisez-vous, au rythme de nos mantras sanskrits, pour calmer vos nerfs. Écouter des mantras peut améliorer votre capacité à vous concentrer, votre capacité d'attention et plus encore.

Méditation de groupe - Transformation par la conscience collective

Ressentez le pouvoir de la conscience collective grâce à la fonction unique de méditation de groupe de notre application. Invitez vos amis et vos proches à méditer ensemble et emmenez tout le monde sur le chemin de la transformation de soi.

Sentez-vous proche de la nature – 50+ sons de la nature

Explorez nos sons soigneusement sélectionnés de plus de 50 éléments de la nature pour avoir l'impression d'être dans les bois profonds, au milieu de l'océan, trempé sous la pluie, et plus encore. Enracinez-vous dans la nature pour vous transformer !

Pranayama - Harmoniser l'esprit et la respiration

La respiration est le canal vers votre subconscient. Transformez votre subconscient pour devenir intrinsèquement une personnalité apaisante avec l'aide de notre section pranayama.

Histoires et sons de sommeil – Obtenez un sommeil réparateur

Tombez dans un sommeil profond en quelques minutes avec nos histoires de sommeil apaisantes, notre méditation guidée sur le sommeil, notre musique et nos fréquences sonores spécialement conçues.

Suivez votre rythme

Chez Nispand, nous avons organisé des pratiques de méditation adaptées à votre rythme circadien. Choisissez-en un en fonction de l'heure de la journée et sentez-vous rajeuni.

Suivre les progrès et définir des rappels quotidiens

Avec Nispand, vous pouvez définir des rappels quotidiens dans l'application et, comme un véritable guide, il vous rappellera de reprendre votre pratique quotidienne. Nispand vous aidera également à suivre votre parcours de transformation.

Abonnez-vous pour découvrir tous ces avantages transformateurs de la vie de Nispand.

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