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Améliorez la mobilité, la force de base et la masse corporelle maigre à tout âge pour améliorer la longévité grâce à une approche équilibrée et fonctionnelle. Peut-être recherchez-vous un coach pour débuter ou avez-vous besoin de conseils à mesure que les hormones changent ? Npowerbynicole vous rencontre là où vous en êtes dans votre parcours de remise en forme et vous propose des outils pour simplifier votre alimentation, vos habitudes saines et vos exercices afin de maximiser votre temps et de créer un plan équilibré et durable pour atteindre et maintenir vos objectifs. Rejoignez Nicole Larson, physiologiste de l'exercice, avec plus de 25 ans d'expérience pour un programme de groupe, un défi amusant ou un coaching personnalisé individuel.Last updated on Apr 21, 2024
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npowerbynicole
7.121.0 by CBA-Pro1
Apr 21, 2024