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Nutrition at the WOL icône

Nutrition at the WOL 12.1.0 by BH App Development Ltd


Aug 1, 2021

À propos de Nutrition at the WOL

Entraînement personnel en ligne par Crossfit RWOL

At CrossFit RWOL we help you assess where you are currently, set appropriate goals, and develop a plan to reach those goals with habit changes that are sustainable long-term. We want to support you in your journey towards wholeness of life without restriction and crash dieting.

Program Includes:

1 hour initial nutrition consult

1:1 nutrition coaching

Custom macros to reach desired goals

Accountability for development/application of new goal oriented habits

Weekly check-in (weight, body comparison pics, macro adjustments, food diary review)

Snack & meal ideas

In-Body Scan (1 every 3 months)

Example meal plan for exact macro target

Access to App for tracking-communicating-education-support

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