O-training

Obtenez la motivation dont vous avez besoin pour rester en forme et atteindre vos objectifs

Obtenez la motivation dont vous avez besoin pour rester en forme et atteindre vos objectifs grâce à nos plans d'entraînement et de nutrition personnalisés.

Vous aurez des programmes stimulants mais réalisables ; pour développer progressivement votre condition physique, accompagné d'un coach adapté à vos besoins.

Nous voulons simplifier le contrôle de votre progression grâce à ces fonctions :

- Exercices avec démonstrations vidéo et texte explicatif pour renforcer les aspects techniques.

- Des routines pour que vous puissiez faire votre formation où vous voulez et avec le matériel dont vous disposez.

- Planificateur pour planifier vos entraînements et suivre les progrès hebdomadaires.

- Enregistrement des poids utilisés dans les exercices pour visualiser votre progression.

- Contrôle de vos données anthropométriques.

- Des repas quotidiens personnalisés selon vos besoins et préférences.

- Recettes et préparation de la liste de courses pour vous faciliter la tâche au maximum.

- Mesurez votre apport calorique de manière simple.

- Accès à une section pédagogique avec des informations sur la forme physique, la nutrition et le bien-être.

Votre transformation commence maintenant, vous n'êtes qu'à un clic. Je sais qu'ensemble nous pouvons y arriver !