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Faites le premier pas pour devenir mentalement équilibré, moins stressé et heureux!
Ok-Key sert votre bien-être à l'aide de jeux et de science. Ok-Key est une aventure. Un voyage vers vous-même. Il s'agit d'un «programme d'entraînement» mental ludique adapté à vous et à vos objectifs pour vous aider à vous sentir plus à l'aise dans votre peau.
Pratiquez n'importe où, n'importe quand avec plus de 800 exercices:
○ Prenez soin de votre santé mentale et émotionnelle. Pour que dans la vie de tous les jours, vous puissiez atteindre le sentiment: que tout va bien.
○ Remarquez ce pour quoi vous pouvez être reconnaissant. Parce que cela vous rendra plus résistant, plus équilibré et parce qu'il y a toujours, vraiment toujours une raison de le faire.
○ Gérez plus facilement le stress et l'anxiété. Pour rester joyeux même si c’est difficile. N'oubliez pas: vous ne pouvez aider les autres que si vous allez bien aussi.
○ Adoptez des habitudes qui favoriseront votre bien-être. Pour construire une vie que vous aimeriez vraiment vivre.
○ Tournez-vous plus consciemment vers vos relations humaines. Pour pouvoir les vivre mieux et plus profondément.
○ Améliorez votre connaissance de vous-même et soyez plus digne de confiance. Parce que vous êtes précieux et qu'il n'y a qu'un seul de vous. Plus vous êtes vous-même, mieux vous serez pour le monde.
Ok-Key n'est pas l'une des nombreuses applications de méditation - bien qu'il y ait des éléments de pleine conscience et de relaxation. Il traite de nombreux domaines de la vie et de la personnalité qui sont importants pour créer le bien-être quotidien. De plus, les exercices sont adaptés à vos forces et à vos objectifs actuels, tout comme le ferait un bon entraîneur.
La chose la plus importante est: Ok-Key fait de l'auto-amélioration une aventure passionnante et ludique!
Pendant que vous pratiquez, votre progression est récompensée par différents prix:
○ Collectionnez des animaux aidants, qui symbolisent vos forces et vous accompagneront dans le chemin de l'amélioration.
○ Trouvez des trésors et des prix, collectez des citations, des anecdotes et des cartes de vœux.
○ Obtenez des points et atteignez des niveaux plus élevés - afin que, grâce à eux, nous puissions vous montrer à quel point vous avez progressé.
Faites partie de la communauté Ok-Key!
Vous n'êtes pas seul dans votre voyage. Les animaux aidants seront avec vous tout le temps, mais ce qui est plus important: vous pouvez partager vos expériences avec d'autres utilisateurs.
○ Faites des exercices communautaires ensemble!
○ Partagez vos expériences que vous avez acquises en pratiquant!
○ Laissez-vous inspirer par les histoires des autres - et en utilisant les fonctions de la communauté, soutenez des initiatives sociales utiles!
FAITES LE PREMIER PAS et améliorez votre vie avec les méthodes scientifiques établies de la psychologie!
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Last updated on Oct 13, 2021
We continuously work to improve the application. This release contains stability improvements and minor bug fixes.
Telechargé par
Angel Mauricio Rodriguez Muñoz
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OK-KEY - Mental Health, Wellbe
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Oct 13, 2021