Olah Rasa Mengenal Diri Sendiri Edisi Terlengkap

Rasa set Olah Know Yourself

Seseorang yang mau terus belajar mengenali dirinya sendiri akan berusaha mencari cara untuk menjaga titik imbangnya.

Engkau tentu tahu, seorang atlet yang aktivitasnya berkompetisi, pilihannya ada dua, menang atau kalah. Apa yang dilakukan seorang atlet agar tidak larut dalam eforia kegembiraan saat mengalami kemenangan, dan tidak meledak dalam kesedihan saat mengalami kekalahan.

Seseorang yang mau terus belajar mengenali dirinya sendiri akan berusaha mencari cara untuk menjaga titik imbangnya.

Engkau tentu tahu, seorang atlet yang aktivitasnya berkompetisi, pilihannya ada dua, menang atau kalah. Apa yang dilakukan seorang atlet agar tidak larut dalam eforia kegembiraan saat mengalami kemenangan, dan tidak meledak dalam kesedihan saat mengalami kekalahan.

Latihan mengatur napas atau bisa disebut olah napas dan latihan mengatur rasa atau bisa disebut olah rasa, akan membantu seorang atlet menerima kemenangan dan kekalahan secara wajar. Kewajaran itulah yang akan menjaga titik imbangnya, sehingga tidak terlalu gembira atau terlalu bersedih. Ia tidak menepuk dada dan mendongakkan kepala saat menang, dan tidak berjalan dengan kepala menunduk saat kalah. Ia tetap berjalan tegak lurus dan tersenyum saat menang maupun kalah.