OneStep

Nous éliminons le stress lié à la définition d'objectifs de santé, commencez votre parcours de santé maintenant

Cochez votre liste de tâches de santé pour la journée, recevez un objectif de pas personnalisé quotidien, affrontez vos amis dans des défis de marche et ajoutez des supporters pour vous garder sur la bonne voie.

Caractéristiques:

-OBJECTIF DE PAS PERSONNALISÉ : saisissez vos pas moyens, nous vous donnerons un objectif de pas quotidien. Regardez votre barre de progression se remplir, une étape à la fois.

-RÉFLEXIONS D'HIER : Gardez un œil sur le passé tout en regardant vers l'avenir.

Une auto-analyse de votre position hier. Cela vous permettra d’avoir une perspective actualisée sur ce que vous pouvez réaliser aujourd’hui.

-ÉTAPES PRISES : Combien de pas par rapport à votre objectif de pas avez-vous atteint ?

-HUMEUR : Comment vous êtes-vous senti ?

-SOMMEIL : Avez-vous passé une bonne nuit de sommeil ?

-RESPONSABILITÉ : Ajoutez des amis pour vous tenir responsable :

-Partagez un lien, s'ils acceptent ils apparaîtront dans vos supporters.

- Vos supporters se tiennent au courant de vos progrès.

- Voyez qui vous donne des rappels, des boosts et des confettis de célébration.

-DEFIS ÉTAPES : Inscrivez-vous à autant que vous le souhaitez. Vous cherchez un challenger joueur ? Invitez notre robot d'activité pour une compétition amicale.

- DÉFIS ÉTAPES DE GROUPE : créez votre défi, invitez des amis et voyez où vous vous situez dans le classement.

- CALENDRIER DE RÉALISATION : Visualisez vos journées sous forme de petits carrés et regardez votre calendrier se remplir de couleurs vives. Plus la teinte est profonde, plus l'activité est élevée.

-ASSISTANCE UTILISATEUR : Pour toutes vos questions, consultez notre guide intégré à l'application, notre guide du supporteur et notre FAQ. Vous avez des commentaires ? Nous voulons l'entendre.

Témoignages :

- "OneStep a remodelé ma routine quotidienne ! Se fixer et atteindre mes objectifs, ça fait du bien" - Jane, 29 ans

- "Les défis de groupe me permettent de continuer ! J'ai synchronisé ma montre Apple, c'est tellement satisfaisant de voir ma barre de progression se remplir jusqu'à être complètement remplie !" - Liam, 35 ans

Vous appréciez OneStep ? Nous serions ravis d’entendre vos commentaires dans les critiques.