OWN IT

Santé et performance humaine

L'application OWN IT, alimentée par WHOOP ™, fournit une collecte de données simplifiée, des informations significatives et un plan personnalisé pour vous aider à changer vos habitudes et à améliorer la récupération, les performances et l'optimisation du sommeil.

Enraciné dans la recherche scientifique et soutenu par le directeur de la performance d'OWN IT, Justin Roethlingshoefer, utilisez l'application OWN IT en combinaison avec votre performance portable pour mieux comprendre ce que vous devez faire pour apporter des changements permanents et vous assurer que vous franchissez les portes de l'installation prêt à effectuer quotidiennement.

Voici comment cela fonctionne

L'application OWN IT intègre des métriques et des données provenant de technologies portables performantes, telles que WHOOP™, afin que vous puissiez voir des métriques telles que l'effort, la récupération et la variabilité de la fréquence cardiaque dans l'application OWN IT. Découvrez la corrélation entre les étapes d'action positive et le respect des habitudes, et tracez un graphique de vos améliorations ou pertes de bien-être afin de pouvoir suivre les tendances au fil du temps.

Obtenez une compréhension plus complète de la santé et du bien-être avec une bibliothèque exclusive et toujours croissante de vidéos d'experts en sciences du sport et en nutrition comme Justin Roethlingshoefer, Partik Patel, Palveshey Tariq et plus encore. Découvrez les multiples facettes de la santé, y compris la santé métabolique, l'alimentation consciente, la santé intestinale, l'inflammation, la glycémie, la santé hormonale, la gestion de la faim, la santé du sommeil, l'exercice, etc.

Téléchargez et entrez votre code d'équipe pour commencer dès aujourd'hui.

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