Panic Attack Anxiety Relief: B

Do not Panic !!! Utilisez cette application et suivez les instructions simples pour se relaxer

Do not Panic !!! Cela a causé plus de panique que toute autre expression de la langue. Nous vous présentons Panic soulagement de l'anxiété d'attaque: des exercices de respiration; une application conçue pour rendre l'anxiété de secours instantanée et d'arrêter l'attaque de panique avant qu'elle ne dégénère.

Quelle est l'échelle menant à la panique? Selon nous, tout commence de stress; Le stress est la principale cause de la détresse de la majorité d'entre nous vivent dans ce monde trépidant. Le stress accumulé quand se manifeste dans l'angoisse et l'anxiété a son propre ensemble de symptômes physiques et les émotions. Nous cherchons toujours à traiter nos symptômes d'anxiété car ils sont très inquiétants pour nous et ceux qui nous entourent; symptômes d'anxiété peuvent être;

• Augmentation de troubles obsessionnels compulsifs (TOC)

• Palpitations

• transpiration

• la prise de décision Irrational

• Douleurs à la poitrine

Et c'est toujours la première étape; une fois que ces symptômes d'anxiété ne sont pas traités, ils peuvent mûrir dans un trouble d'anxiété où ces symptômes d'anxiété réapparaissent comme le trouble d'anxiété et beaucoup d'autres formes et peut également se déclencher en fonction de certaines situations.

Les attaques de panique sont une forme de trouble d'anxiété et ils peuvent être vraiment intimidant pour ceux qui ne comprennent pas vraiment la cause racine. symptômes d'attaque de panique sont très semblables aux symptômes d'anxiété et ils additionnent les éléments suivants à la liste;

• coeur de course

• engourdissements des mains

• Sentiment de perte de contrôle

symptômes d'attaque de panique peuvent apparaître dans le monde et dans toutes les situations, le trouble de l'anxiété sous-jacente qui découle du stress chronique se manifeste parfois sous une forme très grave et la personne se retrouvent dans la salle d'urgence se plaignant de maladie qui n'est pas là; tout en raison de panique attaque.

Au cours d'une attaque de panique le meilleur et le pire des conseils est le même; « Do not Panic »; mais de le prendre en outre une étape que nous avons conçu cette attaque panique anxiété de secours: Exercices de respiration application qui rend un soulagement instantané de l'anxiété et de panique. La technique utilisée est assez simple; Les exercices de respiration, nous avons utilisé la puissance du souffle de ramener le calme et de se concentrer de nouveau dans la personne souffrant d'une crise de panique ou d'anxiété.

Les instructions étape par étape détourner l'attention des problèmes et de les amener aux exercices de respiration soigneusement conçus; avec une combinaison de courtes respirations, moyen et long nous avons conçu l'exercice de respiration parfaite pour les attaques de secours d'anxiété et de panique. Ces exercices de respiration suivent la même règle de;

Inspirez - Tenir - Expirez - Tenir - Répéter

Avec un son assistance et de la musique de fond apaisante ces exercices de respiration prendront l'anxiété contrôle loin l'attaque de panique.

Commentaires pour ces exercices de respiration est prise à chaque activité et les activités suivantes sont conçues sur la base de l'entrée de l'utilisateur sur l'intensité de l'anxiété et la panique attaque. Nous vous recommandons de garder cette attaque de panique anxiété Soulagement: Exercices de respiration app avec vous tout le temps et si vous ressentez une anxiété de l'avis des symptômes d'attaque de panique approche appuyez simplement sur le bouton et nous allons partir de là.

Wellness Labs se concentre à alléger la vie de tout le monde autour de nous et Panic Attack soulagement de l'anxiété: Exercices de respiration application est l'un de nos efforts pour détendre les gens et prendre toute l'anxiété, les attaques de panique et les phobies loin d'eux. Nous attendons avec impatience vos commentaires et d'améliorer notre application en fonction de votre entrée.