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Pecho En Casa icône

1.03 by Andrea Moná


Feb 19, 2020

À propos de Pecho En Casa

Français

Programme de formation basé sur tractions, gagner en force et en volume.

★★★ Pecho En Casa ★★

Esta app esta enfocada en una guia de entrenamiento basada en las flexiones de pecho y sus variaciones. Vamos a enfocarnos en la fuerza y a ganar masa.

Las flexiones son uno de los ejercicios mas completos. No sólo fortalecen los brazos, el pecho y los hombros, sino que también trabajas toda la pared abdominal y en algunas variaciones tambien los glúteos. Y todo sin ningún aparato. Pectorales

Vas a notar mas grande y fuerte el pecho en 30 dias, pero el entrenamiento dura mas que eso. Vamos a ir por mucho mas.

Vamos a trabajar fuerte pecho y abdomen.

Beneficios:

1. Aumenta La Testosterona Y Reduce El Desarrollo De La Osteoporosis.

2. Ganancia muscular

3. Aumenta La Fuerza Funcional Mediante La Activación Del Cuerpo Completo.

4. Estiramiento De Los Músculos Para La Salud Y La Vitalidad.

5. Mejora Tu Sistema Cardiovascular.

6. Aumentar La Definición De Los Músculo Del Cuerpo Entero Bajo Ciertas Condiciones – Promoción De La HGH.

7. Permite Una Gran Mejora En La Postura.

8. Prevención De Lesiones En La Espalda Baja.

9. No requiere equipo

Quoi de neuf dans la dernière version 1.03

Last updated on Feb 19, 2020

Menu Vertical
Guia para cada ejercicio
Plan de entrenamiento semanal
Temporizador actualizado

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Demande Pecho En Casa mise à jour 1.03

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Muhd Aziq

Nécessite Android

Android 4.0.3+

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