Pilates

Entraînements pilates à la maison avec motivation musicale

Pilates est un nouveau système pour le corps et l'esprit, l'entraînement sert à renforcer les abdominaux et le torse entier. Vous avez seulement besoin d'un tapis de gym. Il nous aide à maintenir une bonne silhouette, à perdre du poids et à apprendre au corps à maintenir une bonne posture avec des exercices de routine à faire à la maison.

Pilates est le meilleur moyen de motiver à la maison pour perdre du poids. Nos vidéos ont une musique pilates d'entrainement de motivation! Vous trouverez des vidéos pour tous les niveaux, des pilates pour les débutants et des experts. Le tout accompagné de la meilleure musique de Pilates pour animer votre session à la maison avec un peu de motivation.

Notre application Pilates est idéale pour perdre du poids et nos routines abdominales quotidiennes pour dix CORE. Routines d'entraînement Pilates sont pour les hommes et les femmes, ce n'est pas grave, c'est un sport pour tout le monde. Pilates est une bonne option pour renforcer les abdominaux, pour abaisser le ventre, l'exercice physique pour grandir, gagner du muscle, la concentration, le contrôle, la précision et le contrôle de la respiration tout en aidant à brûler des calories et perdre du poids.

Dans notre application, vous trouverez des vidéos sur ces sujets:

- POP PILATES pour les débutants

- PILATES: 10 MINUTES DE FORMATION

- Pilate pour les débutants à la maison (trouver le CORE)

- Dance débutants amusant pour perdre du poids

- 30 min CORE Intermédiaire

- 8 min d'exercice à la maison d'entraînement cardio!

- Total Body Toning pour les débutants

- 7 exercices pour un ventre plat à la maison

- Étude Pilate Home Workout

- Yoga Meltdown Niveau 1 de formation

- Detox naturellement la motivation musicale

- La routine du corps entier pour perdre du poids - Résistance à la bande 30 minutes de cours pour les débutants

- Entraînement PILATES Workout (débutant / amical prénatal)

- PILATES Renforcer Abs et Obliques - 26 minutes Gym

Avec cette application de formation et de gymnastique, vous pouvez acquérir un bon état physique en utilisant peu de temps par jour et sans avoir besoin de régimes coûteux simplement faire de l'exercice physique pour perdre du poids et renforcer CORE avec de la musique. Totalement gratuit Ne pas oublier de voter pour notre application si vous l'avez aimé pour continuer à améliorer. Merci