Pilates à la Maison

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App Pilates at Home:

Entraînements de Pilates pour perdre du poids et tonifier vos muscles à la maison sans équipement.

Les meilleurs exercices de Pilates pour les débutants ou les avancés, pour les femmes et les hommes avec deux langues anglaises et frence.

Avec cette application Vous pouvez faire les séances d'entraînement tous les jours à la maison. Débloquez un programme de formation avancé et un planificateur de régime pour maximiser les résultats.

Pilates - un sport pour tous. Le Pilates peut satisfaire tout le monde, indépendamment de l'âge et du sexe.

Le Pilates implique des mouvements précis et des techniques de respiration spécifiques. Ce n’est pas pour vous si vous préférez un programme moins structuré (veuillez installer cette application). Cela ne vous conviendra pas non plus si vous recherchez un entraînement aérobique.

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