Pixels

Journal quotidien pour suivre l'humeur, les émotions et les habitudes ! Un outil de suivi de la santé mentale facile !

Comment s'est passée ta journée? Téléchargez maintenant et commencez à peindre votre chef-d'œuvre, un pixel à la fois.

💪 Annonces facultatives GRATUITES et non intrusives ! 💪

💡 COMMENT FONCTIONNE LES PIXELS ?

Découvrez la puissance du suivi quotidien de l'humeur avec Pixels !

🔔 **Ne manquez jamais une journée :** Avec des rappels quotidiens. Recevez une notification pour enregistrer votre pixel !

🌈 **Chaque jour est un pixel** : capturez votre humeur quotidienne d'un simple toucher, en choisissant parmi une palette de couleurs pour refléter avec précision votre monde intérieur. Ajoutez des « sous-pixels » pour suivre les variations de votre humeur tout au long de la journée !

😌 **Journal des émotions** : utilisez des balises pour saisir vos émotions et vos sentiments. Créez des balises personnalisées pour suivre d'autres choses comme les activités, les habitudes, les médicaments ou tout ce que vous souhaitez !

📝 **Réfléchissez à votre journée** : approfondissez en ajoutant des notes, vous permettant d'enregistrer des pensées, des événements ou des réflexions personnelles au cours de votre journée.

💡 POURQUOI DES PIXELS ?

Pixels vous permet de comprendre vos humeurs, vos émotions et votre bien-être mental.

📊 **Statistiques et graphiques** : obtenez des informations grâce à des statistiques et des graphiques magnifiquement conçus qui offrent une vue d'ensemble de vos modèles d'humeur.

🧠 **Santé mentale améliorée** : suivez vos variations d'humeur et reconnaissez les tendances, ce qui conduit à une meilleure santé mentale et à une meilleure compréhension de vos émotions.

📈 **Visualisez vos progrès** : regardez la grille de vos pixels évoluer au fil des semaines et des mois, fournissant ainsi un contexte précieux sur votre bien-être émotionnel.

Pixels a été fortement recommandé par les professionnels de la santé mentale comme outil puissant pour compléter les séances de thérapie et aider les individus à gérer les troubles mentaux, comme l'anxiété, la dépression et le trouble bipolaire. En suivant les humeurs, les émotions et les pensées associées au quotidien, Pixels aide les utilisateurs à créer un profil émotionnel complet. Cela constitue un point de départ précieux pour des discussions productives pendant la thérapie, permettant ensuite une exploration plus approfondie. De plus, le suivi des variations d'humeur au fil du temps avec Pixels permet aux utilisateurs de mieux comprendre leurs schémas émotionnels, en exerçant des pratiques de pleine conscience simples et éprouvées.

Pixels ne remplace pas l’aide d’un professionnel, mais c’est un compagnon précieux dans le cheminement vers un meilleur bien-être mental.

💡 QUE POUVEZ-VOUS FAIRE AVEC LES PIXELS ?

- Suivi de l'humeur et des émotions

- Prendre des notes

- Rappels

- Réfléchissez à vous

- Palette de couleurs personnalisable

- Grille d'humeur visuelle

- Rapports et statistiques

- « L'année en pixels » (une idée de @PassionCarnets)

- Protection par mot de passe de l'application

- Suivi des habitudes

- Suivi de productivité

- Suivi du régime alimentaire et de la nutrition

- Journal de gratitude

- Suivi des médicaments

- Journal de voyage et d'aventure

- Suivi des relations

- Exportez vos données

- Mode clair et sombre ! Thème personnalisable

- Et plus!

💡 QUI EST DERRIÈRE CE PROJET ?

Pixels est une application indépendante développée par une seule personne ! Vous pouvez en savoir plus sur moi et Pixels sur [www.teovogel.me](http://www.teovogel.me) 😌

💡 LES PIXELS ONT-ILS DES PUBLICITÉS ?

Pixels ne diffuse PAS de publicités pendant que vous enregistrez votre humeur, vos émotions et plus encore. L'idée est que l'application peut être un espace pour vous permettre de réfléchir à votre journée sans distractions.

Pixels ne vous montre PAS d'écrans ennuyeux avec des publicités et ne vous pousse pas non plus à acheter une fonctionnalité premium.

Vous pouvez regarder des publicités facultatives pour soutenir le projet et le développeur ! ❤️

💡 QU'EN EST-IL DE LA CONFIDENTIALITÉ ?

La confidentialité et la transparence sont au cœur de la conception et des valeurs de Pixels, et le resteront pour toujours.

Vos données sont stockées localement et ne sont PAS partagées avec d’autres parties.

Vous pouvez également protéger vos pixels en ajoutant un mot de passe à l'application !

Rejoignez notre communauté Discord pour entrer en contact avec d'autres utilisateurs, obtenir de l'aide et suivre le développement de l'application !