Pohov!

Application mobile pour les membres des forces de sécurité

Installez-vous confortablement avec l'application Pohov ! et renforcez votre résilience mentale. L'application contient une série d'exercices respiratoires et mentaux qui conduisent au renforcement de la résistance psychologique. Cela testera votre endurance mentale et la développera en conséquence.

Si vous avez déjà un problème de santé mentale ou si un de vos proches en souffre, l'application propose de nombreux liens vers des informations et des tests pour donner une indication sur la gravité du problème. Dans l'application, vous pouvez exécuter des exercices respiratoires et mentaux pour gérer différents types de problèmes.

L'application a été créée dans le cadre d'un projet du Fonds norvégien NF3, Programme 20 "Affaires internes", Projet prédéfini 3