Pound Fit

un sport unique à l'aide d'une baguette

Le choix du sport contemporain est beaucoup plus souple. Pas simplement de transpiration, les bénéfices peuvent être maximisés. Sans avoir à prendre du temps, on peut faire tout en s'amusant aussi. Après le hip-hop yoga et zumba, il y a maintenant un nouveau sport, en forme de livre.

Quel est le poids?

Pound fit est un exercice de modification qui combine cardio, pilates et yoga en faisant des mouvements constants comme le tambour. Ce sport se déroule généralement pendant 45 minutes, avec des coussinets de sport et une paire de ripstix - ressemblant à une pilule, avec un design attrayant et léger de 1/4 livres. Pour stimuler l'esprit, ce sport a accompagné la dernière chanson bertempo rapidement.

Caractéristiques de l'application:

- fitness

- Pound Fitness Sticks

- formation en conditionnement physique

- images de fitness

Description de la condition physique

- fitness à la maison

- classe de poids-livre

- formation en forme de livre

- instructeur en forme de livre

- site internet