Our website uses necessary cookies to enable basic functions and optional cookies to help us to enhance your user experience. Learn more about our cookie policy by clicking "Learn More".
Accept All Only Necessary Cookies
Pratic icône

0.0.5 by Agência Cria


Aug 13, 2018

À propos de Pratic

La pratique du yoga à la maison et la méditation guidée avec les meilleures vidéos en portugais

Aprenda ioga em casa e meditação através de uma sequência dos melhores vídeos e aproveite os benefícios dessas práticas gratuitamente. Este app foi criado para auxiliar quem está começando com práticas de ioga para iniciantes e meditação guiada, meditação matinal em português.

O ioga alia benefícios físicos e qualidade de vida por meio de exercícios antiestresse que refletem o bom funcionamento de todo o organismo.

Os benefícios do yoga são consequências de toda transformação espiritual e do funcionamento adequado dos órgãos, conquistados pelos movimentos feitos em aula e de hábitos saudáveis como cuidar da mente, estar sempre bem alimentado, beber água e dormir bem

Por que praticar ioga?

- Melhora a qualidade de vida, promovendo bem-estar, serenidade e paz interior.

- Proporciona equilíbrio emocional.

- Melhora problemas de insônia e depressão.

- Estimula a circulação sanguínea.

- Diminui dores nas costas.

- Melhora a postura e o fortalecimento muscular.

- Energiza corpo e mente.

- Fortalece o organismo, tendo a saúde como foco principal.

- Não tem contra-indicações.

Já a meditação diminui a ansiedade, melhora a depressão, melhora as dores crônicas, diminui a frequência cardíaca, controla a pressão arterial e melhora o sono.

Tem coisa melhor do que uma meditação matinal? Veja alguns dos principais benefícios que a prática regular de meditação pode trazer:

- Traz profunda paz interior.

- Proporciona maior sensação de bem-estar.

- Melhora a atividade cerebral.

- Eleva a espiritualidade.

- Desenvolve a compaixão pelos outros.

- Possibilita uma visão mais positiva da vida.

- Desenvolve uma maior compreensão emocional..

- Aumenta o nível atual de consciência.

- Relaxa profundamente o corpo e a mente..

- Aumenta seu nível de inteligência.

- Melhora seus níveis de energia.

- Amplia a sua concentração.

- Aumenta a sua motivação interna.

- Ajuda a construir um sistema imunológico mais forte.

- "Desperta" a sua mente.

- Diminui os níveis dos hormônios destrutivos do estresse.

- Aumenta sua felicidade externa e interna.

- Melhora o fluxo sanguíneo no cérebro.

- Constrói novas conexões neurais no cérebro.

-Ajuda a manifestar seus verdadeiros desejos.

- Diminui a dor crônica.

- Funciona como uma alternativa rápida para um descanso profundo.

- Cura traumas passados.

- Melhora a sua memória.

- Melhora a sua capacidade de visualizar.

- Desenvolve uma maior empatia.

- Conecta você com Deus ou a Fonte..

- Desenvolve uma mente mais criativa.

- Desenvolve o crescimento pessoal.

- Contribui para criar mais paz na Terra.

- Faz você passar mais tempo consigo mesmo.

- Melhora os padrões de comportamento negativos.

- Melhora a clareza e a qualidade dos pensamentos.

- Melhora os relacionamentos e a vida social.

PRATIC IOGA E MEDITAÇÃO!

Chargement de la traduction...

Informations Application supplémentaires

Dernière version

Demande Pratic mise à jour 0.0.5

Telechargé par

Aro B. Ismail

Nécessite Android

Android 4.1+

Voir plus

Quoi de neuf dans la dernière version 0.0.5

Last updated on Aug 13, 2018

Corrigido o BUG!

Totalmente Grátis!

Voir plus

Pratic Captures d'écran

Articles populaires dans les dernières 24 heures

Charegement du commentaire...
Langues
Abonnez-vous à APKPure
Soyez le premier à avoir accès à la sortie précoce, aux nouvelles et aux guides des meilleurs jeux et applications Android.
Non merci
S'inscrire
Abonné avec succès!
Vous êtes maintenant souscrit à APKPure.
Abonnez-vous à APKPure
Soyez le premier à avoir accès à la sortie précoce, aux nouvelles et aux guides des meilleurs jeux et applications Android.
Non merci
S'inscrire
Succès!
Vous êtes maintenant souscrit à notre newsletter.