Recettes de grossesse

Plan de repas sain pour les femmes enceintes avec notre application

Bien manger pendant la grossesse n'a pas besoin d'être difficile. Avec l'utilisation de notre application de plan de régime de grossesse, vous obtiendrez certainement les nutriments dont vous et votre bébé avez besoin.

Une mauvaise alimentation pendant la grossesse a des effets à vie sur la croissance et le développement de votre bébé. Il est plus important de bien manger pendant la grossesse que pratiquement à tout autre moment de la vie. Vous n'avez pas besoin de suivre un régime alimentaire spécial, mais il est important de manger une variété d'aliments différents chaque jour pour obtenir le bon équilibre de nutriments dont vous et votre bébé avez besoin.

L'application de grossesse en santé prévoit une alimentation saine pour les femmes enceintes, y compris des recettes de petit-déjeuner, un déjeuner sain pendant la grossesse, des idées de dîner de grossesse et des collations saines. Nous avons également inclus le tableau des aliments pendant la grossesse comme un rappel rapide pour voir quels aliments sont bons pour vous et lesquels devriez-vous éviter. La nutrition des femmes enceintes comprend des céréales, des fruits, des légumes, des protéines, des produits laitiers et des compléments alimentaires.

Si vous avez faim entre les repas, essayez de ne pas manger de collations riches en matières grasses et/ou en sucre, telles que des bonbons, des biscuits, des chips ou du chocolat. Au lieu de cela, choisissez quelque chose de plus sain. C'est pourquoi nous avons inclus la section des collations saines dans l'application, afin que vous puissiez toujours vous inspirer pour choisir des collations plus saines.

CARACTÉRISTIQUES:

- Catégories pour une navigation plus facile !

- Fonction de recherche pour que vous puissiez toujours trouver ce que vous cherchez !

- Liste de favoris - appuyez simplement sur un bouton "étoile" et la recette sera ajoutée à vos favoris !

- Liste d'ingrédients claire et instructions simples !

- Application entièrement gratuite, aucun frais supplémentaire à payer !

- Aucun compte ou inscription nécessaire - nous ne demandons aucune de vos données personnelles - pas de noms, pas d'e-mails, rien du tout !

- Vous pouvez également utiliser l'application hors ligne !

Si vous aimez notre application, n'oubliez pas de nous évaluer et de la recommander à vos amis.