Pregnancy Exercises

Bienvenue dans les exercices de grossesse.

Pregnancy Exercise est l'application idéale pour les femmes enceintes qui souhaitent rester actives et en bonne santé tout au long de leur grossesse. Avec une variété d'entraînements conçus par des experts certifiés en conditionnement physique prénatal, Pregnancy Exercise vous aide à rester en forme, à vous préparer au travail et à récupérer après l'accouchement.

Caractéristiques:

Entraînements sûrs et efficaces : choisissez parmi une variété d’entraînements sans danger pour chaque trimestre de la grossesse, notamment des exercices de cardio, de musculation et de flexibilité.

Conseils d'experts : tous les entraînements sont conçus par des experts certifiés en conditionnement physique prénatal et comprennent des instructions claires et des modifications pour différents niveaux de forme physique.

Suivez vos progrès : surveillez vos entraînements, suivez votre prise de poids et enregistrez vos symptômes pour garantir une grossesse en bonne santé.