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Apprenez à gérer votre anxiété grâce à l'exercice et de l'information.
Le Brésil est le pays qui compte le plus grand nombre de diagnostic des troubles de l'anxiété dans le monde. Contrairement à ce qui y est vendu, il est impossible (ni souhaitable!) Débarrassez-vous de l'anxiété.
Quand nous sommes en phase avec notre façon de penser, de sentir et d'agir, l'anxiété est vécue comme une force qui nous pousse à poursuivre nos objectifs et de chercher une vie meilleure.
Cependant, lorsque nous entrons dans un état de manque d'harmonie, nous avons quitté le moment présent et nous avons vécu pré-occupé et craintif à l'avenir et ses conséquences.
L'anxiété est le suivant: une préoccupation exagérée à ce qui est à venir. Et comme nous le savons, tout exagération peut entraîner des douleurs et des blessures dans les différents domaines de la vie: physique, émotionnel, social, professionnel, académique et spirituel.
La meilleure façon d'apprendre à composer avec l'anxiété est de vous connaître. Et vous respecter.
Cette application a été développée afin d'informer, de clarifier et de fournir des moyens plus sains pour vivre avec l'anxiété.
Remarque: Cette application ne remplace pas la psychothérapie. Si vous ressentez le besoin, chercher un psychologue =)
Telechargé par
Dnaes Suhara
Nécessite Android
Android 5.0+
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10.0 MB Nov 20, 2021
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13.7 MB Jun 7, 2020
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9.3 MB Jan 21, 2020
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