Quick Self-Defense

Guide spécifiquement pour les femmes à utiliser pendant agressions imprévisibles.

Facile Les techniques d'autodéfense utiliser seulement en danger. Ces techniques nécessitent la pratique intense et de dévouement, et non pour les mineurs. Colorss Fondation est une ONG ayant ses projets à Baroda et Pune, en Inde. L'un de nos projets consistent notamment à enseigner l'auto-défense et la pleine conscience aux femmes et aux filles.

La légitime défense n'est pas un travail difficile que la pensée par la plupart d'entre nous. Il est un acte qui implique que vous avez quelque chose de précieux pour défendre et vous fait réaliser la meilleure condition que vous êtes mieux vos chances de survivre à une menace hostile!

nous sommes là pour vous enseigner 9 compétences les plus prestigieuses avec ces moyens simples mais précieux pour vous défendre et vos proches!

Pour toutes les femmes là-bas - votre corps est plus capable que vous pensez et votre détermination est plus forte que vous croyez. Ne vous limitez pas. Défendre non seulement vous, mais vos proches aussi bien avec ces neuf compétences de base et nécessaires. Croyez en vous et effacer votre blocage mental. Vous êtes né pour gagner.

Merci aux volontaires VNU pour nous aider à faire de ce projet un succès.

Note: Il est conseillé de ne pas utiliser les techniques à moins que face au danger car il peut finir par causer des dommages permanents. Non destiné aux enfants de moins de 10 ans.

QUOI DE NEUF

· Meilleure interface

· Surveillez vos progrès

· Pratique ajouté, ce qui vous donne une visite guidée à travers les étapes

· Maintenant disponible en 20 langues différentes

Plus à venir nous donner vos commentaires dans les commentaires!