Créateur d'exercices aléatoire

Essayez des exercices nouveaux et différents à chaque fois.

Random Fitness est votre meilleure option, il vous aide à vous entraîner où que vous soyez, à la maison, dans la rue, au parc, en voyage, au gymnase, peu importe où.

Si vous ne savez plus quels exercices faire ou si vous faites toujours les mêmes et que vous ne remarquez aucune différence, cette application est l'idéale pour vous, choisissez quel type d'exercice vous voulez faire et ce que vous aimeriez faire concentrez-vous sur et les options apparaîtront au hasard.

Vous pouvez vous entraîner à partir d'exercices avec des poids et des équipements de gymnastique, des poses de yoga et même des exercices fonctionnels avec ou sans équipement, vous décidez.

Ainsi, vous ferez toujours des exercices différents et votre corps ne s'habituera pas aux mêmes mouvements. Faites en sorte que votre formation ne soit pas ennuyeuse.

De plus, peu importe votre niveau, il y a des exercices pour tout le monde, des débutants aux athlètes de haut niveau, des options à fort impact ou à faible impact, c'est à vous de décider.

métrique. Avec Random Fitness, vous pouvez obtenir vos métriques et mesurer vos progrès ainsi que la combustion des calories, parfait pour garder une trace de vous-même et atteindre vos objectifs de fitness. Vous pouvez également voir vos données accumulées, quels sont les exercices les plus répétés, combien de temps vous vous êtes entraîné, votre nombre de répétitions qui vous permettront non seulement de mesurer vos performances, mais aussi d'améliorer vos temps et techniques, ainsi que votre condition physique , la force et la résistance ou les objectifs que vous vous fixez.

Favoris. Vous pouvez faire une liste de vos exercices préférés, à laquelle vous pouvez toujours revenir quand vous le souhaitez. Nous savons que bien qu'il existe de nombreux exercices différents, il y en a toujours certains qui deviennent nos favoris, vous pouvez donc les ajouter à cette section, pour y accéder facilement quand vous le souhaitez.

Librairie. Notre menu bibliothèque vous permet d'accéder à tous nos exercices catalogués par différentes options, afin que vous puissiez facilement atteindre le type d'exercice que vous souhaitez effectuer. Choisissez entre des exercices de gym, des poses fonctionnelles ou de yoga. Et chacun vous donnera différentes alternatives à choisir.

Dans le cas du Yoga, choisissez entre des poses de : flexibilité, stabilité, méditation et force, selon vos objectifs de la journée.

Pour l'option exercices de gym, vous pouvez choisir l'exercice en fonction du muscle principal que vous souhaitez travailler : bras, dos, poitrine, jambes, fesses, abdominaux, etc. ce qui vous permettra de vous concentrer sur la zone de travail de votre choix.

Et si ce que vous cherchez, ce sont des exercices à réaliser chez vous, avec ou sans poids, vous pouvez choisir parmi notre bibliothèque regroupée en : haut du corps, bas du corps ou corps entier.

Remise en forme aléatoire. Une fois que vous avez sélectionné comment vous souhaitez vous entraîner ou quel type d'exercice vous souhaitez faire, notre application vous proposera des options en fonction de vos critères de recherche, de manière aléatoire, ce qui vous permettra de découvrir et de pratiquer de nouveaux exercices et routines. Vous pouvez décider du niveau d'intensité, ou si vous voulez travailler par répétitions ou par plage de temps, ainsi que regarder des vidéos et des tutoriels pour effectuer les exercices avec la bonne technique.

Random Fitness est l'alternative parfaite pour obtenir vos mesures parfaites et obtenir le corps d'été tout au long de l'année. Que vous souhaitiez mincir ou mincir, réduire vos mensurations, vous tonifier, brûler des graisses, augmenter votre masse musculaire, les exercices sont en accord avec vos objectifs et vos buts. Vous obtiendrez l'inspiration pour vous entraîner et toujours effectuer différents exercices et routines pour rester en forme sans payer plus pour cela.