Raw Food Diet Plan

Bonne application pour le régime alimentaire des aliments crus

Bonne application pour le régime alimentaire des aliments crus

Le foodisme cru, également connu sous le nom de rawisme ou régime alimentaire cru, est la pratique diététique consistant à ne manger que ou principalement des aliments non cuits et non transformés.

Chapman Family Cancer Wellness à Piedmont, affirme que l'incorporation d'aliments crus, en particulier de légumes et de fruits, dans votre alimentation peut avoir de nombreux avantages pour la santé. "Vous aurez probablement plus d'énergie, une meilleure peau, une meilleure digestion et un risque réduit de maladie cardiovasculaire une fois que vous vous serez habitué à manger des aliments crus", dit-elle.

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