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Rep Max Tools est le moyen le plus rapide pour calculer votre représentant plafonne pour toute ascenseur.
Rep Max Tools est l'un rep calculatrice rapide et plus facile de max pour votre squat, développé couché, soulevé de terre, ou d'autres ascenseurs. Il suffit d'entrer le poids vous avez levé et combien de répétitions que vous avez réalisées et tous les résultats sont affichés juste en face de vous.
✓ Facile à utiliser calculatrice 1RM
✓ obtenir rapidement un aperçu de quoi que ce soit entre votre 1RM et 20RM
✓ Voir les pourcentages de votre 1RM pour une programmation facile
Tous les calculs dans l'application sont basées sur un bien connus formules rep max (Epley et Brzycki).
Quoi de neuf dans la dernière version 2.3.3
Last updated on Sep 12, 2020
Minor bug fixes
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Rep Max Tools
1RM Calculator2.3.3 by Jakob Ståhl
Sep 12, 2020