RESTOIC Performance Mindset

Entraînement mental pour les athlètes

L'application Restoic propose une bibliothèque de contenu audio premium engageant pour transformer votre appareil mobile en un avantage concurrentiel dynamique. Élever vos performances de bonnes à excellentes.

Développé en collaboration avec des psychologues du sport de premier plan et des athlètes de classe mondiale, Restoic offre un entraînement aux compétences mentales de niveau élite garanti pour augmenter la confiance, réduire le stress et l'anxiété et libérer votre champion intérieur.

Les athlètes travaillent avec des entraîneurs et des entraîneurs pour préparer leur corps physique à la compétition, mais vers qui se tournent-ils pour entraîner leur esprit ? Chez Restoic, nous nous sommes imposés comme une solution éprouvée et fiable pour les équipes championnes de la NCAA, les détenteurs de records du monde, les médaillés d'or olympiques et les athlètes en herbe qui rêvent de devenir des professionnels dans leurs sports respectifs.

Notre méthodologie applique des méthodes cognitivo-comportementales scientifiquement prouvées à l'amélioration des performances et répond aux deux questions les plus importantes pour les athlètes :

1. POURQUOI ces compétences vont-elles aider ma performance ?

2. COMMENT les exécuter ?

Apprenez les cinq compétences fondamentales dont les athlètes ont le plus besoin :

1. Relaxation : réduire l'anxiété liée à la performance, les niveaux de stress et la tension musculaire

2. Auto-parler : améliorez la confiance et la résilience grâce à des exercices de recadrage

3. Imagerie : améliorez vos compétences spécifiques au sport et améliorez votre confiance en vous

4. Fixation d'objectifs : augmenter la productivité, la motivation et promouvoir la maîtrise de soi

5. Concentration : restez concentré et concentré sur le moment où cela compte le plus

Les catégories intégrées à l'application incluent :

1. Psychologie du sport : activez votre potentiel grâce à des méthodes de psychologie du sport scientifiquement prouvées qui garantissent votre développement athlétique

2. Méditation : Découvrez pourquoi les meilleurs athlètes du monde ont mis en œuvre cette technique de pleine conscience et comment elle est devenue une partie intégrante de leur entraînement

3. Battements binauraux : découvrez les puissants avantages des battements binauraux et découvrez comment ils facilitent l'état de flux, la concentration, la relaxation, la confiance et le sommeil

4. Respiration : Pratiquez des méthodes de respiration rapides et efficaces pour affiner la concentration, augmenter l'énergie, réduire le stress, relâcher les tensions musculaires et améliorer les performances.

5. Paysages sonores : canalisez votre réaction de relaxation en méditant sur les sons de la nature (tempête de pluie, plage, feu de camp, ambiance, désert)

6. Coaching numérique : Vous cherchez une approche plus personnalisée ? Notre réseau national de coachs de performance mentale propose un coaching numérique pour répondre à vos besoins uniques

Ne vous contentez pas de nous croire sur parole...

"J'utilise l'application Restoic car elle renforce la façon dont je veux me parler de manière optimale à travers la pratique, la méditation et la conscience de soi. Je ne peux pas exprimer assez à quel point je pense que Restoic est puissant." - Olivia Smoliga, médaillée d'or olympique 2016, natation

"Un outil comme Restoic est parfait pour les athlètes jeunes et plus expérimentés, afin qu'ils puissent commencer à entraîner le côté mental de leurs jeux pour contrôler leur esprit et leur corps dans ces moments de haute pression." - Ryan Sherriff, lanceur de la MLB, Rays de Tampa Bay

"L'application Restoic m'a permis de puiser davantage dans la composante mentale et de débloquer une nouvelle couche de mes performances. Elle m'aide à trouver mon calme et à être capable de performer lorsque la pression est forte." - Danny Colaprico, joueur de football USWNT et NWSL

PRIX ET CONDITIONS D'ABONNEMENT

L'application Restoic est téléchargeable et utilisable gratuitement - vous pouvez également passer à Premium en sélectionnant une option d'abonnement à renouvellement automatique :

7,99 $/mois

69,99 $/an

Le paiement sera débité de votre carte de crédit via votre compte lors de la confirmation de l'achat. L'abonnement se renouvelle automatiquement à moins d'être annulé au moins 24 heures avant la fin de la période d'abonnement.

Les abonnements peuvent être gérés et le renouvellement automatique désactivé dans les paramètres du compte. Une fois l'achat effectué, aucun remboursement ne sera accordé pour toute portion inutilisée du terme.

Lisez nos conditions générales complètes sur : https://restoic.com/pages/terms-conditions.

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Pour plus d'informations sur nos produits et services, visitez notre site Web à l'adresse www.restoic.com.