Rost Moves for Mamas

Apprenez à mieux bouger et à réduire la douleur avec des exercices pendant et après la grossesse.

Pijn in onderrug en/of het bekken komt veel voor tijdens en na de zwangerschap. Deze app is de eerste in een serie apps die over dit onderwerp geproduceerd wordt door Rosttherapy. De eenvoudige houdingen en bewegingen die in de apps duidelijk worden weergegeven in foto’s helpen je om bekken- en rugklachten te voorkomen of te verlichten. De tips in deze app zijn aanvullingen op het informatieve boek “Bekkenpijn tijdens en na de zwangerschap’ van Cecile Röst.

De informatie van deze app is ontwikkeld en getest door vele vrouwen in binnen- en buitenland: zwangeren, patiënten, therapeuten, zwangerschapsdocenten. Wetenschappelijk onderzoek ondersteunt de theorie achter de houdingen en bewegingen die in deze app worden getoond.

We hopen van harte dat onze apps vrouwen helpen om minder klachten te ervaren tijdens en na zwangerschappen. Meer informatie is te vinden op www.bekkentherapie.nl en www.rosttherapy.com.