Recettes de salades : saines

Préparez des salades saines et savoureuses avec des recettes de salades faciles

L'application Salad Recipes vous propose plus de 2000 recettes saines et rapides. Ces salades comprennent des recettes de céto, des vinaigrettes, du poulet, des pommes de terre, des plans de perte de poids et des salades de chou.

Les salades sont riches en micronutriments et en fibres. Les bienfaits naturels des fruits et légumes frais sont innombrables. Un bol chaque jour peut vous aider à perdre du poids, à améliorer vos muscles et à protéger le cœur. La plupart des salades saines sont remplies d'antioxydants et d'ingrédients qui peuvent aider à contrôler le poids et à renforcer l'immunité.

Recettes faciles

Cuisinez des salades estivales saines à déguster avec vos proches. Soyez astucieux avec du thon, des macaronis, des œufs et des fruits. Préparez des salades avec du porc, du bœuf, du poulet, des pommes, des choux, du céleri, des champignons, du poivron, du brocoli. Surprenez votre famille avec une vinaigrette ranch, une salade de chou hachée, grecque, Waldorf.

Recettes vertes populaires du mois

Les recettes comme les pâtes au poulet, les pâtes penne, le cobb, les fruits et le fromage bleu sont populaires en mars. Mélangez les feuilles de salade avec des choux, du chou-fleur, des carottes, des artichauts, du concombre, des olives, des prunes et des épinards pour rendre cet automne sain.

Instructions de recette de vinaigrette simples avec des images

Chaque recette de salade gratuite a des instructions étape par étape faciles avec une photo. Obtenez de nombreuses cuisines saines gratuitement dans notre application Salade, et vous pouvez également utiliser notre application hors ligne.

Porter l'assistance du système d'exploitation

Accédez à vos recettes préférées, recherchez de nouvelles recettes et achetez même hors ligne à l'aide de votre montre connectée compatible Wear OS.

Collectionnez vos recettes de salades savoureuses préférées

Ajoutez vos recettes de vinaigrette vertes préférées à la section des favoris de l'application. Vous pouvez utiliser des applications de salades pour enregistrer vos plats préférés hors ligne. Vous pouvez également créer des collections de recettes à base d'idées de fêtes de fin de semaine, de festivals, d'idées de déjeuner, de temps de cuisson et de préparation, de style de cuisine, d'idées de petit-déjeuner, etc.

Recherche de recette de vinaigrette

Trouvez des recettes en effectuant une recherche par nom de recette ou par ingrédients utilisés. Vous pouvez rechercher des salades avec les ingrédients que vous avez. Nous avons également lancé pour des occasions spéciales comme Noël, Halloween et le nouvel an.

Régimes saisonniers et personnalisés

Obtenez des salades d'Halloween effrayantes comme le bar à salade effrayant, la salade d'antipasto, les pâtes effrayantes chargées de citrouille en ce jour d'Halloween. Notre application hors ligne de recettes contient des salades telles que la vinaigrette ranch à l'avocat, le macaroni au fromage, la vinaigrette balsamique, le césar ou la vinaigrette italienne.

Goûts, allergies et régimes

Nous avons souvent des recettes de vinaigrettes pour les personnes suivant un régime végétalien, céto, paléo et végétarien. Si vous souffrez d'allergies alimentaires, nous avons des aliments sans arachides, blé, fruits de mer et œufs. Des informations nutritionnelles telles que les calories, les glucides, les lipides et le cholestérol sont disponibles dans l'application, ainsi que des compteurs de calories. Notre application vous aide à suivre des régimes populaires tels que le jeûne intermittent, les régimes Keto, les régimes à base de plantes (flexitarien) populaires en Méditerranée, le régime DASH, les régimes faibles en glucides, faibles en gras ou riches en protéines.

Créer des plans de repas

Cuisinez des recettes de salades amaigrissantes avec une bonne planification des repas et des courses à l'épicerie. Consultez dès maintenant notre planificateur de repas sains.