Scoliometer by Spiral Spine

Utilisez cet outil pour mesurer la rotation de vos côtes et de votre colonne vertébrale associée à la scoliose...

La recherche montre que l’angle de Cobb (courbe latérale, mesurée par une radiographie) et la rotation vertébrale (torsion de la colonne vertébrale et de la cage thoracique, mesurée par un scoliomètre) sont positivement corrélés. Cela signifie que si vous faites mesurer votre dos avant et après une activité ou une séance de thérapie et que vous remarquez une diminution du degré de rotation, vous pouvez en déduire que votre scoliose est probablement devenue un peu plus droite pendant cette activité ou cette séance de thérapie. Le suivi des mesures du scoliomètre au fil du temps est un excellent moyen de vous assurer que vous aidez et ne nuisez pas à votre scoliose.

COMMENT UTILISER LE SCOLIOMÈTRE PAR SPINE SPINE POUR MESURER LA SCOLIOSE :

1. Tenez-vous devant votre ami, sur un terrain plat, les orteils pointés vers l’avant et le dos tourné vers lui.

2. Avec l'application scoliomètre ouverte sur votre téléphone, demandez à votre ami de tenir l'appareil mobile en vue paysage, sur le côté. Demandez-leur de tenir le téléphone avec leurs pouces sous les coins extérieurs inférieurs et leurs doigts vers le haut (comme si vous teniez un hamburger). L'écran doit être perpendiculaire au sol, l'arrière de l'appareil étant tourné vers votre dos.

3. Demandez à votre ami de placer ses mains et votre téléphone au bas de votre cou, avec votre colonne vertébrale au milieu du téléphone. Attendez que le téléphone soit de niveau et affiche une lecture de zéro degré sur le scoliomètre.

4. Demandez à votre ami d’appliquer une pression uniforme avec ses pouces des deux côtés de votre dos, ce qui empêchera probablement le scoliomètre de rester à zéro, et ce n’est pas grave.

5. Lorsque votre ami vous dit d'y aller, commencez lentement à arrondir votre dos avec vos mains vers le sol (comme lors de votre évaluation de la colonne vertébrale) pendant que votre ami descend le téléphone dans votre dos au même rythme que vous avancez. La colonne vertébrale doit rester au centre du scoliomètre, ce qui signifie que votre ami devra lui permettre de se déplacer latéralement et de tourner pour recevoir les bons chiffres.

6. Demandez à votre ami de noter les valeurs les plus élevées du scoliomètre pendant qu'il vous les fait descendre dans le dos. Si vous avez plusieurs courbes, le scoliomètre basculera d'un côté à l'autre et votre ami aura plusieurs lectures du scoliomètre à retenir.

7. Notez le nombre le plus élevé associé à chacune de vos courbes sur la feuille de suivi du scoliomètre (téléchargeable gratuitement sur spiralspine.com/scoliometer-tracking) et trouvez un endroit sûr pour conserver votre feuille.

IMPORTANT : Tout le monde utilise un scoliomètre de manière légèrement différente. Il est donc important que la même personne vous mesure avant et après une activité afin de pouvoir suivre de manière cohérente votre scoliose. Il faut un peu de temps pour s'habituer à l'utilisation d'un scoliomètre, mais ils s'y habitueront avec la pratique.

Pour plus d’informations ou de l’aide sur l’utilisation du scoliomètre de Spiral Spine, veuillez visiter spiralspine.com.