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Mon coaching personnalisé
Coach sportif depuis 8 ans, j'ai créé cette application dans le but de vous aider à mettre toutes les chances de votre côté pour atteindre votre objectif.
L'application contient :
- Un espace personnel, vous permettant de renseigner vos informations (poids et mensurations...) afin de visualiser votre propre courbe évolutive au fur et à mesure de votre progression.
- Un espace nutrition, avec tableau d'équivalence nutritionnelle permettant de varier votre alimentation tout en respectant votre diète, ainsi que des conseils personnalisés en nutrition.
- Un espace vidéo par exercice permettant de vous apporter un maximum d'informations pour réaliser votre programme en sécurité.
Pour mes élèves, l'application propose en plus :
- Votre programme sportif hebdomadaire mis à jour lors du bilan hebdomadaire.
- Votre programme sportif du jour à réaliser, avec vidéos rappelant les principes de base et postures à adopter pour chaque exercice, ainsi qu'un volet permettant de préciser votre ressenti.
- Votre diète personnalisée avec un tableau d'équivalence nutritionnelle permettant de varier à souhait votre alimentation tout en respectant les apports quotidiens prévus dans votre diète.
Telechargé par
Gergely Kiss
Nécessite Android
Android 5.0+
Catégories
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29.0 MB Mar 8, 2021
29.0 MB Mar 8, 2021
38.7 MB May 29, 2020
38.7 MB May 29, 2020
39.6 MB Jan 9, 2020
39.6 MB Jan 9, 2020
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