techniques d'autodéfense

le type de technique d'autodéfense complète ici

Le taux de criminalité augmentant chaque jour, nous devons apprendre à se défendre dans des situations de bagarre face à face. Nous pouvons accomplir ce scénario de combat dans un voyage que nous ne pouvons plus éviter. En cas de pillage ou d'autres formes de criminalité, nous devons connaître les bases sur lesquelles nous pouvons nous sauver ou opposer une résistance. Il est toujours dit au chevalier que si vous devez choisir entre l'épée et le bouclier, le bouclier est choisi. Cela signifie que la défense est plus importante que l'attaque.

Dans ce contexte, plusieurs bases contribueront aux efforts de légitime défense. Ces techniques se sont avérées utiles pendant des années et tout le monde doit le savoir.