Formation d'autodéfense

Apprenez les gestes d’autodéfense pour assurer votre sécurité.

L'entraîneur de combat de cette école d'arts martiaux vous apprendra à vous protéger en sachant quand recourir à la force et à la violence lorsqu'il n'y a pas d'autres options. Apprenez la boxe, le krav maga et des centaines d'attaques d'entraînement à domicile pour devenir un expert de tous les conseils de combat en arts martiaux. La légitime défense est un moyen d’empêcher les gens de vous attaquer.

Vous pouvez apprendre à combattre avec le kung-fu ou vous entraîner pour des événements de judo, de MMA ou d'UFC.

La meilleure façon de gagner est de ne pas avoir à se battre, alors fuyez toujours si vous le pouvez et restez en sécurité. Mais si vous vous trouvez dans une position dangereuse où vous ne pouvez pas éviter les combats et devez recourir à la violence, il est bon de connaître les bases des combats de rue pour savoir comment attaquer. Apprenez les coups de pied de karaté et de judo pour pouvoir arrêter quelqu'un avec une arme ou assommer votre adversaire, quelle que soit sa taille, avec des mouvements d'arts martiaux. Notre entraîneur de combat enseigne les arts martiaux mixtes et de nombreux arts martiaux asiatiques comme le kung-fu à des personnes de tous âges. Vous saurez frapper avec l'Aïkido ou donner des coups de pied avec le Muay Thai.

N'ayez pas peur si vous vous battez dans la rue et battez quiconque essaie de vous faire du mal. Apprenez à vous défendre seul !

Avec des leçons vidéo pour tous les niveaux, vous pouvez apprendre à la fois les bases et les méthodes de combat plus avancées.

Cette application d'entraînement aux arts martiaux mixtes contient tout ce dont vous avez besoin pour apprendre les mouvements de krav maga ou regarder des leçons vidéo étape par étape. Les coups de kickboxing sont un bon moyen de pratiquer toutes sortes de techniques de combat, et les cours de karaté peuvent vous apprendre à vous protéger. Faites simplement ce que les entraîneurs ou les combattants qualifiés vous disent de faire ou suivez les conseils et les mouvements qu'ils vous donnent.

Faire soi-même des techniques d'arts martiaux à domicile sera un excellent exercice quotidien pour pratiquer du sport tout en se mettant en forme et apprendre le kung-fu et d'autres arts martiaux pour savoir comment se battre pour se défendre dans des situations dangereuses avec une réponse étonnante mais rapide du jiu. jitsu ou un coup final de kick boxing !

Vous pouvez acquérir des compétences manuelles et des coups de poing si vous vous entraînez à la maison tous les jours et si vous faites de gros efforts. L'autodéfense pour les filles peut les aider à se sentir plus à l'aise avec des inconnus. Apprenez le kung-fu pour vous protéger et suivez un entraînement d'auto-défense à la maison pour maîtriser les bases du combat de rue. Vous pouvez vous mettre en forme en vous entraînant tous les jours à la maison, sans aucun équipement. Cela vous aidera à apprendre le Krav Maga et à vous protéger. Si vous apprenez le kung-fu ou prenez des cours de karaté pour maîtriser vos mouvements et vos réponses rapides, il sera facile d'arrêter un attaquant avec un couteau.