Sense in Motion

Découvrez un moyen d'améliorer votre bien-être avec Sense in Motion - des leçons audio pour améliorer la posture et la flexibilité.

Mettez du mouvement dans votre vie

Votre dos vous fait mal ? nuque raide? Choisissez un cours de mouvements doux et en quelques minutes vous ressentirez une amélioration et un soulagement du stress.

Avec des cours adaptés à chaque instant et chaque situation, de cinq minutes à une demi-heure dans des positions et des actions variées.

Avec plus d'une centaine de leçons de mouvement, vous gagnerez grâce à une pratique quotidienne une meilleure connaissance et un meilleur contrôle de votre corps, une aisance dans les mouvements et une meilleure concentration.

Vous souffrez d'un problème spécifique ? Nous avons préparé pour vous des programmes dédiés comprenant des cours collectifs sur des sujets variés tels que l'érection du dos, la flexion de la poitrine, la respiration et bien plus encore. À la fin de chaque programme, vous ressentirez une nette amélioration par rapport au point de départ.

Les cours sont dirigés par Lena Rosenberg, une instructrice Feldenkrais certifiée possédant une riche expérience internationale dans la direction de groupes, d'ateliers et d'entreprises.