Elevate You

Fitness, Recettes, Motivation

Transformez votre corps et votre santé de A à Z. Soyez fort, assurez-vous de votre beauté et de votre beauté dans votre propre peau avec Elevate You d'Andrea Zambrana.

Regroupez vos métas de n'importe quelle place avec tous les entraînements et recettes qu'Andrea Zambrana vous propose dans cette application. Accédez à des entraînements 100% guidés par Andrea, des plans de nourriture équilibrés et des programmes pour vous convertir en meilleure version. En Elevate You By AZ, vous trouverez l'équilibre nécessaire pour vous connecter et vous sentir comme vous le souhaitez.

Entrenamientos qui vous donneront des résultats

- Programmes conçus pour réduire le poids, tonifier votre corps et construire ma masse musculaire.

- Exigence d'un minimum d'équipement, cestos entrenamientos los puedes hacer en donde sea.

Recettes pour nourrir votre corps qui vous fera sentir bien

- Planes de comidas 100% adaptables à votre style et préférences pour aider à alcanzar vos métas sur une grande place.

- Il y a des cientos de recetas disponibles pour escoger. Conçues pour maintenir vos niveaux d'énergie.

- Listes de supermarchés pour rendre vos préparations beaucoup plus rapides et plus faciles.

Motivation et compromis

- Forum privé pour vous aider à vous sentir motivé, accompagné et inspiré de toutes les autres personnes qui participent à ce changement !

Avec notre nouvelle application, vous aurez accès à nos programmes. Chaque programme a une orientation différente pour vous aider à atteindre votre objectif, vous perdrez du poids, gagnerez des muscles, forcerez ou élèverez votre condition physique à un nouveau niveau.

Chaque programme consiste en une séquence vidéo (d'une durée d'environ 30 à 60 minutes) avec laquelle Andrea vous accompagnera de principe à la fin.

- Apto para n'importe quel niveau d'expérience.

- Options pour entrer à la maison ou dans le gymnase.

- Accédez à nos programmes de formation : Ama tu vida, Ama tu Potencial, Ama tu Cuerpo, Zero Challenge, Elevate Challenge et d'autres plus.

- Différentes formes d'embauche.

- Guides d'alimentation saludables avec recommandations générales pour différents objectifs : alimentation, augmentation de la masse musculaire, perte de graisse.

- Section de Yoga, méditation et Estiramientos.

- Section dédiée aux thèmes de santé comme changement d'habitudes, manière d'émotions, comme faire des achats saludables et plus.

- Live - plusieurs fois avec des thèmes éducatifs pour transformer votre santé de A à Z, les routines d'exercices et les questions et réponses.

DÉCHARGE DE RESPONSABILITÉ :

Les utilisateurs doivent consulter le conseiller médical avant d'utiliser cette application et prendre des décisions médicales.

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