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Promouvoir des activités pour améliorer la santé physique et mentale des résidents du district de Shatin, cultiver une attitude de pleine conscience, apprendre à se concentrer sur le moment présent, changer l'état de votre esprit et atteindre un corps et un esprit paisibles et harmonieux.
Cette application:
- Fournir des informations sur la santé mentale
- Fournir des exercices autonomes sur le corps, l'esprit et l'esprit
- Promouvoir la pleine conscience, l'art et les groupes/activités de mouvements émergents
Objectif : Promouvoir des activités de promotion de la santé physique et mentale auprès des résidents du district de Shatin, cultiver une attitude de pleine conscience, apprendre à se concentrer sur le moment présent, changer l'état de son propre esprit et atteindre un corps et un esprit paisibles et harmonieux.
Quoi de neuf dans la dernière version 1.0.6
Last updated on Apr 10, 2024
此應用程式：
- 提供精神健康資訊
- 提供有關身、心、靈自我導向練習
- 推廣靜觀、藝術及新興運動小組/活動
目的：向沙田區居民推廣提升身心健康活動, 培養靜觀(Mindfulness)態度，學習專注當下，轉變自己心的狀態，達到身心平靜和諧。
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Shining Mind
1.0.6 by Tung Wah Group of Hospitals
Apr 10, 2024