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Durée réglable pour passer chaque partie du corps Choisissez entre une image masculine / féminine
Ceci est une méditation de balayage corporel visuel.
Durée réglable pour passer chaque partie du corps
Choisissez entre une image masculine / féminine
Il se compose d'une image d'un corps humain et différentes zones du corps sont mises en évidence pendant un nombre spécifié de secondes. Vous vous concentrez sur l'image et vous attirez l'attention sur cette zone de votre propre corps.
Aucune distraction - Aucune publicité ou achats intégrés ne sont inclus dans cette application
Utilisation hors ligne - Cette application n'a pas besoin d'une connexion Internet pour fonctionner
Dans la méditation par balayage corporel, l'attention est dirigée vers diverses zones du corps et en notant les sensations corporelles qui se produisent dans le moment présent.
Il s'agit d'un type de médiation de pleine conscience.
Il est conçu pour vous aider à développer une conscience consciente de vos sensations corporelles et à soulager les tensions où qu'elles se trouvent.
La recherche suggère que cette pratique de la pleine conscience peut aider
*réduire le stress
* améliorer le bien-être
* diminuer les maux et les douleurs.
Notez qu'il s'agit d'une application de médiation visuelle et aucun audio inclus.
Last updated on Aug 16, 2022
Version 1
Telechargé par
Murilinho Fonseca
Nécessite Android
4.3
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Visual Body Scan Meditation
1.0 by Agile Sumo
Aug 16, 2022