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Youper - CBT Therapy Chatbot

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ChatGPT pour la santé mentale

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MindDoc: Mental Health Support

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Bien-être au quotidien avec des cours sur la santé mentale, des informations, un suivi de l'humeur et bien plus encore

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Calm Harm – manage self-harm

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Calm Harm fournit des tâches qui vous aident à suivre et à résister aux envies d'automutilation

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stoic journal diary & prompts

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Thera: Diary and mood tracker

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Journal de santé mentale et de gratitude. Application de journalisation de l'anxiété et des pensées

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ThinkUp - Daily Affirmations

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Journal cognitif TCC

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Suivi d'humeur

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Routine: Alarme reveil & To do

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MindShift TCC

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MoodTools - Depression Aid

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Soulevez votre humeur avec MoodTools!

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What's Up? - Mental Health App

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Car, lorsque vous avez besoin d'un peu d'aide supplémentaire passer à travers ces jours difficiles

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MoodSpace - Stress, anxiety, &

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Améliorer votre santé mentale ne devrait pas être ennuyeux, nous l'avons donc rendu magnifique

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Gratsy - Self-Care, Your Way

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La meilleure façon d'être reconnaissant au quotidien est de prendre soin de soi ;)

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Palmstreet - Live shopping

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SuperBetter: Mental Health

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Le pouvoir de vivre de manière ludique

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Mindfulness.com Meditation App

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Méditer, se reposer et mieux dormir | guided meditation avec mindfulness coach

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Anxiety Tracker - Mood Journal

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Enregistrez l'anxiété, le stress et les crises de panique. Suivez votre santé mentale, améliorez votre humeur

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Productivity: Plan & Objectifs

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Routines Structurées et habitudes quotidiennes: devenez plus productif.

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CBT Companion: Therapy app

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Thérapie cognitivo-comportementale pour l'anxiété, la dépression, la colère, le stress, les TOC, le TSPT

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