Glück mit Hirn

Émotions test: le stress, la colère et l'épuisement professionnel à réduire les risques - accroître la satisfaction.

Cette application vous montre à l'aide d'un auto-test et programme de formation gehörigem sur la façon de sentiments positifs tels que le bonheur, les loisirs et la motivation pour faire réduire activement le stress, la colère et le lieu de la douleur.

En coopération de la psychologie et psychologue de recherche sur le cerveau Heide-Marie Smolka et le médecin légiste et cognitiviste Katharina Turecek ont ​​mis au point un modèle d'émotion tous les jours pour stimuler votre compétence émotionnelle.

Le modèle de la « salle de l'humour » prend en compte à la fois la qualité et l'intensité d'une émotion et se jette dans quatre domaines d'émotion de base: Turbo, vale de loisirs de larmes et la colère. Mais le point neutre situé au centre joue un rôle important. Apprenez avec vos propres sentiments et de mieux gérer les émotions des autres.

- Y compris auto-test! Découvrez le modèle de l'espace de l'humeur et de savoir lequel des quatre types d'émotion correspondance.

- la formation des émotions: Découvrez comment contrôler et de manipuler vos sentiments.

- prévenir l'épuisement: Reconnaître les signes d'alerte et savoir comment obtenir le stress sous contrôle.