Entraînement abdominal

Obtenez six pack abdominal avec seulement quelques minutes par jour

Vous cherchez un corps sain cet été? Vous voulez que six pack abs aient un corps standard que tout le monde veut ? Commencez à travailler vos abdominaux dès maintenant avec l'application d'entraînement à domicile Six pack abs. Une variété d'exercices qui peuvent être utilisés à la maison et au gymnase avec quelques minutes de pratique chaque jour.

Entraîneur personnel à domicile

L'application comprend de nombreux exercices à domicile de facile à difficile, trois niveaux différents parmi lesquels vous pouvez choisir. Il existe également trois modes différents pour vous permettre de travailler vos abdominaux avec un ou deux haltères. Des plans sont proposés par nos experts en fitness, des débutants aux pros. En quelques minutes par jour, vous pouvez obtenir six pack abs en 30 jours à la maison.

Entraîneur personnel au gymnase

En plus des exercices d'abdominaux sans équipement à la maison, l'application propose également plus de 30 exercices d'abdominaux de gym. Vous pouvez facilement exercer vos abdominaux avec le banc de déclin, la barre de traction, la machine à abdominaux et les abdominaux avec des poids. Il existe également trois niveaux d'entraînement des abdominaux dans la salle de sport, adaptés aux débutants comme aux professionnels.

Tutoriel vidéo 3D standard Full HD

Tous les exercices de l'application sont guidés par une vidéo 3D intuitive. Vous pouvez facilement rattraper les mouvements.

Fonctionnalité

- Plan d'entraînement des abdominaux de 30 jours

- Prévoyez de travailler les abdominaux au gymnase dans 30 jours

- Prévoyez d'entraîner les abdominaux à la maison en 30 jours

- Prévoyez d'entraîner les abdominaux avec des poids

- Personnalisez les rappels d'entraînement

- Tableau de suivi du poids

- Graphique de suivi de la consommation d'énergie

- Tableau de suivi de la taille

- Enregistrer automatiquement l'historique d'entraînement

- Comptez vos séances d'entraînement comme un entraîneur personnel

- Personnalisez votre propre plan d'entraînement